Fue hace un año por esta época cuando dejé de ver pornografía y masturbarme. No era mi intención inicial, pero después de ver videos muy informativos e investigar, ¡decidí comprometerme! Sabía acerca de NoFap pero realmente no le presté atención hasta después de que me detuve.
Lo que voy a hacer es discutir con total honestidad mi último año sin fallar (NoFap) y entrar en algunos cambios muy importantes.
Mi confianza definitivamente mejoró durante este año. Ya no tuve problemas para hablar con chicas atractivas, iniciar conversaciones e incluso tomar algunos riesgos. ¡También tengo mi primera novia este año! Nunca pensé que podría tener una novia tan atractiva, ¡pero el aumento de confianza definitivamente ayudó! Dicho esto, he estado teniendo sexo 3-4 veces a la semana, lo que es WAAAY más que cuando estaba viendo pornografía y masturbándome. Creo que también me ha hecho un mejor amante porque toda mi energía sexual se invierte en mi novia. Cualquier problema con la ansiedad por el rendimiento, la eyaculación precoz, etc. desaparecieron. Tomó un poco, pero con NoFap el proceso me tomó menos tiempo para superarlo. También me ha animado a comenzar a comer más sano, tocar en una banda y hacer nuevos amigos. Cualquier energía sexual se vuelve a usar para otras tareas más beneficiosas.
El compromiso fue relativamente fácil para mí. Dudo que muchos chicos experimenten esto, pero me tomó muchos, muchos meses de NoFap hasta que comencé a sentir una necesidad de nuevo. Al principio fue muy fácil para mí, pero es una experiencia puramente personal. Creo que tuvo mucho que ver con el hecho de que me había comprometido cuando ya lo había hecho durante unas semanas. Me fui de viaje por un período de tiempo, por lo que no pude masturbarme ni ver pornografía. Lo estaba planeando, pero vi un video de YouTube que cambió toda mi perspectiva sobre la pornografía y decidí seguir con él. El único impulso intenso que tuve fue cuando mi novia se fue de la ciudad por un par de semanas, pero además de eso, mi año pasó relativamente sin problemas. LA CLAVE para mantenerse comprometido y no “recaer” es mantenerse alejado de la pornografía o cualquier material erótico. Para mí, personalmente, confío en las imágenes, por lo que sin ellas, no es tan difícil luchar contra los impulsos. Tan pronto como comienzas a ver pornografía, abres la puerta a las recaídas. Otra clave es mantenerse ocupado. La mayoría de las veces, uno se masturba cuando no tiene nada mejor que hacer, está aburrido o solo en casa. Por lo tanto, al mantener su agenda ocupada, no solo puede trabajar, sino que también puede dedicar más tiempo a pasar el rato con la gente, hacer amigos e incluso conocer chicas.
En general, el año pasado fue extremadamente positivo como resultado de NoFap. Lo recomiendo encarecidamente a cualquiera que quiera mejorar en todos los aspectos de la vida. Tengo muchísima más información sobre este asunto, pero nadie quiere leer una publicación muy larga. Por eso estoy disponible para cualquier pregunta o inquietud que pueda tener. Prometo responder con total honestidad al 100%. ¡Manténganse fuertes todos!
Tengo 18 años. Diría que comencé a mirar desde que tenía 12-13 años. Aproximadamente 4-5 años de uso de pornografía.
ENLACE - Un año completo, informe completo y honesto.
By MrWally182
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