Age 18 - Finalmente estoy feliz conmigo mismo. Tengo mis sueños y espero seguir adelante en la vida.

Gracias a todos los compañeros fapstronautas que ayudaron cuando los tiempos eran difíciles. Ya sea que hayas proporcionado publicaciones que me motivaron a seguir o que respondiste a la mía, gracias. Realmente es sorprendente cómo esta comunidad apoya tanto a las personas que desean librarse del caballo oscuro de las adicciones.

Hubo momentos en los que iba a terminar con todo, pero después de ver las publicaciones de otros al respecto, las consecuencias de rendirme o de cómo debes perseverar realmente me motivaron a seguir adelante.

Originalmente comencé este viaje porque en julio de 2014 leí un artículo de Return of Kings sobre los beneficios de no masturbarme y decidí intentarlo en la antigua universidad en agosto. Mis rayas aumentaron exponencialmente de 7 a 14 a 116 y luego caí presa del efecto perseguidor. Cuando lo hice por primera vez, lo estaba haciendo por todos los motivos equivocados: hacer que las mujeres, me follen los ojos, etc. Debido a esto, eso me llevó a una meseta que finalmente me llevó a mi consternación. Durante esa prueba, me sentí completamente diferente como persona: por una vez que tenía motivación, podía mirar a la gente a los ojos, ya no tenía niebla mental, ya no objetivaba a las mujeres, me di cuenta de que esperar a cortejarlas era objetivar, que tener una novia ya no era la máxima prioridad y mis habilidades de gestión del tiempo se volvieron mejores. Larga historia corta, me convertí en la persona que quería ser.

A pesar de que este es el Día 180 para mí, en realidad estoy cerca de 300 pero reinicio alrededor de 2014 a fines de diciembre. La primera racha que tuve, empecé a sentirme realmente mejor como persona. Después de la Ronda 1, comprendí que este desafío era un medio para mejorarte a ti mismo. Para hacer esto, significa que tienes que desafiarte física y mentalmente todos los días. Físicamente, originalmente solo levantaba y montaba bicicleta cada dos días, pero ahora lo he ampliado para levantar, andar en bicicleta, correr y nadar durante cada sesión. Mentalmente, siento que puedo conquistar el mundo, tomar duchas frías ayuda, estoy leyendo, haciendo cosas para enseñarme a mí mismo a lidiar con el malestar.

Creo que he aportado suficiente información sobre mi viaje. Creo que quiero cambiar de rumbo y hablar sobre cómo mi actitud en esta generación actual ha cambiado drásticamente. Ahora no quiero mostrarme condescendiente o narcisista, pero cuando ve la cantidad de esfuerzo que hace la gente para parecer una mierda, quiere reír o enojarse por eso. Antes de esto, nunca quise tener un Facebook, Twitter o Instagram porque odiaba cómo son. Haciendo caso omiso de esto, era muy hipócrita al respecto porque estaba mirando a las chicas que conocía. Una vez que empecé, decidí poner mi dinero donde estaba mi boca y dejé ese hábito. Esto fue una gran parte de la razón por la que decidí dejarlo, me avergonzaba lo que era, sobre todo eso, sintiéndome como una mierda, sabiendo que estaba mal y queriendo ser lo mejor que podía ser.

Lo que me hizo darme cuenta fue que esta generación se está volviendo casi completamente superficial. A pesar de que las personas darán una imagen de que su vida es genial, aprendes que son unidimensionales. Muestran a las personas lo que quieren que vean. Una vez que comienzas a entender lo dañino que es esto, particularmente la idea de buscar la aprobación de otras personas sobre cómo actuar, cómo lucir, cómo pensar, básicamente encajar en un molde en el que no estás exactamente cómodo, ya no quieres ser parte de un grupo o sociedad. Sé que hay una línea muy fina entre verse bien y como un vagabundo, pero una vez que empiezas a hacerlo en base a las opiniones de los demás, por ejemplo, si buscas Me gusta en una foto en Facebook, te quedas atrapado en una gran mierda mental.

En lo que respecta a mí, finalmente estoy feliz conmigo mismo. Tengo mis sueños, tengo mis deseos y espero seguir adelante en la vida. Pienso muy poco en lo que la gente piensa de mí y me visto para complacerme a mí mismo, no para complacerte a ti. Lo que ves es lo que obtienes, si no te gusta, vete a la mierda. Odio absolutamente escuchar excusas cuando deberías estar preparando tus acciones. Todo se reduce al cliché de que si no te agradas a ti mismo, ¿cómo puedes esperar que lo haga alguien más? Esto es lo que creo que es el objetivo final de NoFap; aceptarse a sí mismo por lo que es y cómo es mientras continúa mejorando como persona.

Quería compartir parte de So Far Away de Staind que me dijo mucho. “Ahora que estamos aquí tan lejos, toda la lucha que pensamos fue en vano. Todos los errores que contenía una vida, finalmente todos comienzan a desaparecer. Puedo perdonar, y no me avergüenzo, de ser la persona que soy hoy ". Nuevamente, gracias a todos los que me apoyaron en este viaje que está lejos de terminar y mis mejores deseos.

ENLACE - Día 180- Una perspectiva diferente sobre la vida

by tplank44


ACTUALIZAR

Finalmente he alcanzado la marca de los diez meses. Cuando comencé en agosto de 2014, esto parecía ser nada menos que un sueño. Aquí estoy hoy 300 días en modo duro usándolo como insignia de honor. Realmente no sé por dónde empezar con esto. Supongo que podría comenzar con mis motivaciones para unirme. Esto destacará algunas de mis otras publicaciones, pero no será textual. De todos modos, cuando comencé, tenía 17 años, sin motivación, sin trabajo, no era nadie. Llegué al punto en que me masturbé a pesar de que sabía que no era feliz haciéndolo, así que realmente comencé a despreciarme. Empecé a leer sobre los beneficios de renunciar a ella en lugar de su nocividad.

Avancé a August 2014, oficialmente comencé mi viaje con la esperanza de obtener la atención de las mujeres, sin embargo gané claridad mental más que nada. Me sentí en la cima del mundo. En noviembre, estos impulsos disminuyeron y comencé a entrar en mi línea plana. Cuando vi mujeres, sentí un ligero zumbido, una cantidad minúscula que dejó mi cabeza inmediatamente después. Fue tan malo que nunca me acerqué a alguien en mi clase que estaba claramente interesado en mí.

Hoy, siento que finalmente escapé de mi línea plana, y estoy más que hambriento, voraz para el caso. Estoy empezando a acercarme más. A pesar de eso, he vuelto a cuestionar las cosas que hago.

Durante toda mi vida, hice cosas con la impresión de que importarían, que marcarían la diferencia en el futuro. Hice NoFap por mi cuenta y estoy comenzando mis estudios como ingeniero, sin embargo, siento que realmente me pregunto por qué.

He hecho muchas de estas cosas con la esperanza de que al final haya una recompensa. NoFap realmente hizo milagros por mí. Ahora todo lo que queda es terminar la universidad. Durante esta búsqueda, siento que voy a tener que lidiar con muchos altibajos sabiendo que cada segundo valió la pena y viendo dónde no tomar estas decisiones llevó a otras personas. Ya he lidiado con la decepción en mi primer semestre, pero es cuestión de tomarlo como un hombre y entender que no es el final del camino.

Podría vivir en casa, ir a una universidad comunitaria, trabajar en un trabajo muy fácil y no tener ningún sentido de logro o podría estar donde estoy luchando, comenzando un nuevo capítulo, sabiendo que todo esto equivaldrá a algo en el fin. (No intento atacar a las personas que asisten a colegios comunitarios. Para mí, tenía 3 años de Community College en mi haber y estaba empezando a sentirme impugnado por ello).

 Esto hizo toda la diferencia en si yo PMO o no; sabiendo que he llegado demasiado lejos para renunciar a todo lo que he ganado. Lo que quiero dejarles a todos ustedes son aquellos que están en las primeras etapas de esto, aquellos que están listos para rendirse, seguir adelante. No solo NoFap, sino que casi todo es un sueño o una meta y llegar cuando el camino está lleno de baches ya que el infierno los hace mucho mejores.

Hubo un consejo de Black White Guy In America que se ha mantenido. No desees, no esperes, no pienses, algo sucederá. No se sienta un peón del destino. Cuando vea a personas con largas rachas en este sitio web, repítase todos los días "Ese voy a ser yo". Yo estaba en el mismo barco que muchos de ustedes o me preguntaba cómo algunas personas han tenido rachas masivas pensando que eran Dios, solo dándose cuenta de que es una cuestión de tener la voluntad.

ENLACE - Día 300-El final de una de las líneas planas más largas


1 año - Posesión

 

He estado fuera durante aproximadamente un año.

En pocas palabras, vi que estaba desesperado por verlo cuando mis padres instalaron un cortafuegos y decidieron que era hora de abandonarlo.

Más tiempo libre, mayor deseo de aprender, mayor confianza, más energía, menor ansiedad. Podría seguir, pero fue sobre todo lo que ves en otras publicaciones.

Antes de que empezara esto, era muy incómodo. Al ver porno, solo lo hizo más obvio. Ser no materialista no estaba relacionado con el porno. Si fueras a ver una película porno, es más probable que observes el cuerpo de quien estás viendo follado.


Día 400- La vida está destinada a ser un desafío.

Aquí estoy, el día 400, y me gustaría tratar de ser breve sobre lo que tengo que decir.

Cuando comencé esto, esperaba que en 90 días o lo que fuera la nueva marca arbitraria sería una persona completamente nueva. No diré que ese no es del todo mi caso. He cambiado de muchas formas; sobre todo para mejor. Para muchos, y al menos para mí, pensé que terminaría, podría lucir mi placa en la pared.

Básicamente, el pasado 100 algo días, me topé con una sensación de meseta que hice todo lo que pude pero no me sentía tan satisfecho como antes. No hice nada, comencé a sentir mínimos, y así sucesivamente. Comencé a darme cuenta de que necesitaba ser desafiada.

Puede que tenga que poner un montón de horas para proyectos y lidiar con fallas, pero todo vale la pena. La sensación de logro, superando una ardua escalada, todo ello. Entonces, para todos, acepten esa lucha, cuando lleguen al final, sabrán por qué digo lo que hago.

Desde que me fui de casa, he encontrado muchas personas con las que puedo relacionarme.

Cuando te alejas de la pornografía por un momento, o cualquier otra cosa, te das cuenta rápidamente del impacto que tiene en ti. Muchos de nosotros hemos crecido en una generación en la que podemos tener una gratificación inmediata.

Por ejemplo, si tiene una pregunta o algún problema que no conoce, vaya a Google e inmediatamente tendrá una respuesta.

Colóquelo en el contexto de la pornografía, cuando puede satisfacer las necesidades sexuales cuando lo desee, elimina la necesidad de socializar, conocer gente o tener intimidad. Aunque es artificial.

Una celebridad que he llegado a respetar es Terry Crews. Ha realizado múltiples videos sobre su lucha con la pornografía y cómo el alejamiento lo ha cambiado de muchas maneras. Recomiendo mirar en ello.

El ejercicio es importante para mí de muchas maneras, desde el alivio del estrés hasta el estado físico general. Las duchas frías son absolutamente increíbles y tener ese momento de sufrimiento para sentirse bien después no tiene precio. He hecho un esfuerzo consciente para alejarme de las actividades relacionadas con Internet, pero con la escuela, siempre hay algo debido.