Por muy cliché que parezca, nunca imaginé llegar a 90 días sin PMO, se había convertido en una parte tan regular de mi vida. Al principio, pensé que era infeliz por ninguna razón, y que la pornografía era algo completamente normal para un 17, ahora un chico de 18 que ver.
Pero desde entonces, me di cuenta de que solo me hacía sentir peor. Estaba tan débil ante los impulsos, porque era un escape fácil de problemas reales. Solía pensar que se sentía bien, pero ahora ni siquiera puedo imaginar por qué; es más un entumecimiento que un placer.
Ni siquiera puedo recordar cómo me enteré de este subreddit, pero sé que al principio lo descarté como una tontería. Pero a medida que ese sentimiento de arrepentimiento y decepción me devoraba las entrañas y empeoraba después de cada sesión de una hora, supe que quería hacer algo. Decidí probar NoFap, pero libremente. Pasaría unos días sin PMO y pensaría 'eso es bueno, tendré uno ahora'. Al menos no todos los días '. Pensé que esto era lo suficientemente bueno; incorrecto. Durante mi período de examen, pasé dos semanas sin él, y me sentí genial, pero en ese momento lo dejé por terminar mis exámenes, en lugar de NoFap, y volví a caer en el porno. Sin embargo, ese sentimiento no desaparecía, así que decidí, un buen mes después, dejarlo de verdad esta vez.
Las dos primeras semanas fueron las más difíciles. Una vez que te dices a ti mismo que no harás algo, parece que la tentación de hacerlo aparece de la nada. El peor día fue el primer día de mis vacaciones de verano. Todo el día en la escuela, en mi cabeza, me había estado convenciendo de que no me rendiría, que arruinaría todo mi estado de ánimo durante el verano y marcaría el tono para las próximas seis semanas. He aquí, una casa vacía parecía demasiado buena para resistir, y tenía la pornografía lista en mi computadora portátil, una hora después de llegar a casa. Pero luego, escuché esa vocecita en el fondo de mi cabeza, la voz de la razón, susurrar 'ya sabes lo mal que te sentirás después'. Entonces, en lugar de masturbarme con una mujer que no conozco, hice clic en el botón de pánico NoFap, que hice mi botón de página de inicio (se lo recomendaría a cualquiera que tenga dificultades para hacer eso), y no toqué mi pene.
Tenía razón, marcó el tono de mi verano. Por primera vez desde que lo descubrí, no me masturbé en todo el verano. Todos los días me despertaba con una ducha fría y me decía a mí mismo 'No veo pornografía'. He sido mucho más productivo, aprendiendo a tocar la guitarra, leyendo libros para la clase, simplemente pasando el rato con amigos. Poco a poco, trato de mejorarme, ser más amable con la gente, ampliar mis puntos de vista y opiniones y hacer nuevos amigos. La mayoría de mis amigos que conocen mi NoFap me ignoran o se mean, pero realmente no me importa nada más. Soy más feliz, y si la pornografía no es un problema para ellos, no espero que lo entiendan. Creo que algunos de ellos lo hacen, pero no lo admitiré. Hago esto por mí, nadie más.
Sé que llegar a los 90 días no significa que esté "curado" de la adicción, pero estoy realmente orgulloso de lo que he hecho. Honestamente, no me di cuenta de que me acercaba a los 90 días hasta hace unos días, cuando fui a comprobarlo. Creo que es bueno si no nos damos cuenta, porque muestra cómo NoFap no tiene el control de nosotros; es simplemente una elección que hacemos que nos permite buscar cosas mejores en nuestras vidas. Si dejamos que nos consuma, y todo lo que hacemos es pasar todo nuestro tiempo en este sitio web, en realidad no es mucho mejor que el porno que intentamos con tanto empeño dejar.
Si tiene un día difícil o siente deseos, sepa que pasarán. Creo que cada uno de nosotros es capaz de llegar a los 90 días o más. Nadie ha llegado tan lejos sin algunos contratiempos en el camino, recuerda que eso no te debilita.
¡Gracias por leer!
ENLACE - Informe del día 90
by critic456
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