El contador acaba de pasar a 90 días y es hora de mirar hacia atrás e informar. ¿Es Nofap placebo y, por tanto, como todo cambio de hábitos, solo un iniciador de cosas buenas? ¡Tal vez! No lo sé. Pero sé que si es un placebo, es jodidamente bueno 😀
Esto es lo que aprendí:
- Nofap se comporta principalmente como un cambio de vida que puede iniciar otros cambios de vida. Ir por los cambios positivos.
- No todos los que son amables contigo quieren burlarse de ti (esta idea falsa se ha quedado en mi infancia)
- Sí, las chicas pueden enamorarse de ti. Solo tienes que abrir los ojos.
- Los días 30 de duchas frías cambian de vista en muchas cosas.
- Si la gente te trata mal te importa una mierda! (en serio por qué debería importarte)
- "Odiar a los humanos" se debe principalmente a "odiarte a ti mismo"
- No necesitas ningún estímulo sexual para ser feliz. Solo tienes que aprender a amarte a ti mismo y no necesitas a nadie más.
Así que ahora a lo que gané:
- me enamore (todavia tengo miedo al rechazo)
- Puedo hablar con chicas como seres humanos, no como un objeto que trataré de reflejar en mi cerebro para lograrlo.
- Puedo hacer cosas poco convencionales sin pensar permanentemente en cómo explico esto a los demás o buscar cualquier justificación.
- Desarrollé un hábito de ejercicios para mi espalda y estado físico general (paso como 5h una semana con él)
- Encontré una manera para que mi mente se relaje al escribir historias (no las comparto pero las disfruto yo misma)
- Me veo mucho mejor en mi opinión y tiendo a sonreír mucho.
EDITAR: Si digo "tú", quiero mostrar lo que me digo a mí mismo todo el tiempo y no darte órdenes de cómo pensar.
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