He sido un adicto al porno durante los últimos 5 o más. Pero comencé a ponerle fin a esto cuando vi a NoFap mientras corría por la página principal de reddit. Ahora, he tenido bastante éxito en la reducción de mi adicción. Esto es lo que sentí en el último año 1.
1-Mi mente se ha vuelto más concentrada y probablemente más madura. Ahora trato de hacer cosas que realmente me beneficiarán, como leer un libro en lugar de ver una película.
2-Me siento limpio y mimado. Esto se debe a que desde que dejé de hacer las pajas, he estado cuidando mi cuerpo y mi piel y se está mostrando. También recibí un cumplido de una chica que es bastante honesta y directa.
3-Ya no objetiva a las mujeres. He empezado a buscar una relación más estrecha con las mujeres en lugar de las habituales Netflix y Chill. Mucho preferiría una larga caminata por la playa o ver una hermosa puesta de sol juntas sobre eso.
4-Ya no soy insensible. Admito que fui una persona insensible durante mis días de PMO y no me importaba cómo se sentían las personas. Pero ahora me he convertido en una persona cariñosa, sensible y solidaria porque tengo tanta energía positiva.
5-Mi confianza es muy buena ahora. Solía ser una persona muy sumisa antes de volverme insensible y no reprendía a nadie si me cruzaban o hacían cosas delante de mí que no me gustaban. Ahora, generalmente les digo que paren de una manera bastante educada.
6-Felicidad y emociones genuinas También fui un desastre emocional durante la PMO, probablemente porque estaba tomando 3-5 veces al día. Todo esto ha cambiado y ahora siento emociones fuertes que encajan con la escena. Por ejemplo, estaba viendo El Lovely Bones (que es la historia de una adolescente que se enfrentó a una violación y luego asesinó y vio a su familia luchar desde arriba), lloré por primera vez mientras miraba la película y me sentí bien porque me sentía así.
7-El rendimiento físico ha mejorado. Solía estar cansado todo el tiempo debido a la PMO. Desde que me he detenido, siento que me levanto más, me esfuerzo más y me siento bien por ello.
En general, mi viaje a la redención fue bastante lento y doloroso. Pero seguí presionando y empujando y finalmente siento que soy bueno ahora, pero no voy a recaer en el corto plazo (con la esperanza de poner más de una marca de año aquí)
Soy 18. Simplemente intenté NoFap porque, en lo más profundo de mi corazón, sabía que lo que estaba haciendo estaba mal. Se supone que no debe ser así. Además, mi concentración no fue buena y me hicieron los exámenes que definen mi vida en aproximadamente 4 meses.
Y por último pero no menos importante "Un río atraviesa rocas, no por su fuerza sino por su consistencia"
BUENA SUERTE Y GRACIAS
ENLACE - Cuenta honesta de lo que he sentido en mi experiencia NoFap.
by AhadAhmad
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