Nunca había esperado escribir una publicación, pero después de visitar yo mismo el subreddit de NoFap, con el aliento de mi novio para que también escribiera la publicación, decidí compartir mi experiencia con la esperanza de llegar a aquellos que están pasando por un momento difícil. Tengo 19 años y soy una chica con un gran amor por los videojuegos.
Espero sinceramente que mi historia pueda actuar como un catalizador de su motivación para continuar este viaje.
Antes de conocer a mi novio, solía participar en PMO, casi 4 + veces al día (aunque era muy inconsistente). La masturbación femenina no se discute ni se reconoce como un tema frecuente, pero se ha convertido en un tema en alza. No se habla principalmente en comparación con la masturbación masculina; Sin embargo, recientemente se ha alentado a las mujeres a "explorar" sexualmente sus propios cuerpos.
Recuerdo que exploré mi propio cuerpo muy temprano, siendo muy cauteloso con el porno. Eventualmente, me aventuré a la pornografía, fascinándome con los actos sexuales que la pornografía exageraba.
Nunca se me había ocurrido que pudiera ser adicto a la masturbación, ni tuve el más mínimo pensamiento o idea de que podría estar obsesionado con la pornografía.
Fui muy abierta sobre mi sexualidad y el porno. A menudo compartía mis tendencias pornográficas porque la mayoría de mis amigos masculinos eran relevantes. Tomé y proyecté mis deseos y necesidades sexuales de la pornografía, algo que no me daría cuenta hasta unos años más tarde.
Esto me lleva a una serie de relaciones tóxicas. Pronto, quedé atrapado en una relación física y emocionalmente abusiva de casi dos años. Mi vida sexual era una proyección de las exhibiciones pornográficas infladas que estaba viendo. Todavía faltaba mi vida sexual, y por eso me atraía el porno. Aun así, lo haría y no podría explicar toda la relación como lo fue para mi obsesión con el porno. La correlación entre dos cosas nunca es una causa y efecto definidos, pero sí conecto las líneas entre mi obsesión por el porno con mi depresión, ansiedad, falta de autoestima, acné y motivación.
Incluso cuando terminé mi relación tóxica, sostuve la PMO y me encontré reincorporándome al ciclo familiar de depresión, ansiedad y fracaso.
Después de una noche de dilación, conocí a mi novio actual. Nos reunimos en la cola de LoL en solitario, después de que coincidimos dos veces. Al principio, hablamos aquí y allá, invitándonos a subir de rango. Disfruté de su acento (él es francés canadiense), pero éramos unos completos extraños aparte de eso. Vine a llorarle una noche, derramando detalles de mi vida que nunca antes le había contado a nadie. Y él escuchó. Me dio un consejo. Lloraría, pero nos reiríamos poco después. Fue como un interruptor después de eso. Acabamos de hacer clic. Mismo humor, mismo amor y competitividad para los videojuegos; Era como si fuéramos casi la misma persona, pero también increíblemente diferentes en todos los sentidos. No pasó mucho tiempo antes de que me presentara a NoFap. Yo había sido el primero en decirlo, y el primero en asociarme con él en su viaje. Como primero, estaba increíblemente intrigado. Me fascinó la idea de que todos estábamos tan equivocados acerca de los beneficios para la salud de la masturbación. Emocionado, me uní a A en su búsqueda de NoFap sin dudarlo. Recuerdo haber encendido la temperatura más fría para mi ducha ese día; se sentía vigorizante. Me encantó.
Poco sabía, A vendría a verme poco después de que nos conectáramos, dos veces desde Canadá. ¡Su tercera visita es en los días 6, y nos dirigimos a las finales de NA LCS en Boston! Lo que es aún más emocionante es que ha elegido mudarse a los Estados Unidos para estar juntos. Es una locura cómo pasé de ver una vida pasada 20 hace unos años y de estar en una relación abusiva a largo plazo a imaginarme una carrera para mí mismo mientras estoy en una relación sana y motivadora que promueve el crecimiento personal. No puedo decir que NoFap lo hizo todo por mí, pero NoFap y A cambiaron mi vida. Pero no estaba del todo bien. La primera semana más o menos pasó rápidamente; Estaba tan orgulloso. Me sentí maravilloso. Me dije que sería fácil.
Y luego recaí.
Me sentí podrido, tanto porque había recaído, pero más que realmente me sentía una mierda. Estaba deprimido de nuevo; Mi actitud y mi motivación se desplomaron. Yo estaba de mal humor y mis emociones se volvieron locas. Fue entonces cuando me di cuenta de que necesitaba continuar con NoFap.
Pero seguí recayendo.
Paré mis duchas frías. La tercera vez había sido la peor. Vi pornografía y PMO al menos 6 veces ese día. Me sentí increíblemente culpable. Quería rendirme. Me dije a mí mismo que originalmente lo había hecho para mi novio, así que no había necesidad de continuar yo mismo. Pero yo sabía lo contrario. ¡A ha superado la marca de 90-day, alcanzando su día de 120th! Me había dicho que podía tomar mis propias decisiones con respecto a NoFap para no tener que seguir adelante. Pero ambos sabíamos que NoFap beneficiaba nuestras vidas más que nada.
Así que pisé. Ha sido mi racha más larga hasta la fecha, desde julio 8th! Los impulsos van y vienen, pero se ha vuelto más fácil. Puedo mirar atrás y reconocer que tenía una adicción a la pornografía y que había sido un problema. Podría seguir y seguir hablando de lo que NoFap ha hecho por mí, pero para resumir, NoFap me dio un futuro que finalmente pude imaginar.
Entonces, si tiene ganas de recaer, si siente que no es posible y está fuera de su brecha, o si simplemente no ha envuelto su cabeza alrededor de NoFap, considere mi historia. Si puedo hacerlo, si A puede, tú también puedes. No se avergüence de sus recaídas, son pasos hacia su progreso. Lo tienes.
ENLACE - Porque NoFap me intrigó de niña y cambió mi vida.
By Amyziing
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