Me tomó alrededor de 3 meses de varias rachas de 7 a 15 días, pero a partir de hoy, damas y caballeros, han pasado 30 días en el nofap. Y vaya, ¿alguna vez ha sido ridículamente abrumador?
Los cambios notables en mi vida ya no parecen tan notables, se han convertido en una realidad cotidiana. No me despierto todos los días disfrutando de la gloria de mi nuevo estilo de vida; Simplemente soy.
Tomemos a mi padre, por ejemplo. Se fue de viaje hace 20 días y regresó anoche. Al recibir su llegada, instintivamente lo abracé y le dije 'Bienvenido de nuevo'. Nosotros (mi hermano y yo) te extrañamos '.
Si bien esto puede sonar normal, permítame asegurarle que para alguien como yo, esto es revolucionario. Nunca he podido expresar mi amor por mi padre tan abiertamente y con confianza. Incluso mencionó lo diferente que era ahora.
He sido el mejor amigo de una chica durante los últimos 8 meses, y después de una serie de citas de mierda con otras personas, ambos nos dimos cuenta de que éramos realmente compatibles. Así que la invité a salir y ella dijo que sí. Ella también está muy emocionada por nuestra cita el próximo viernes. Planeamos salir a caminar, luego ir a algunos pubs y empaparnos. Buen material.
En cuanto a la escuela, me encuentro realmente haciendo el trabajo requerido. Como el nofap, la escuela no es más que dedicación y perseverancia. Con el final de la escuela, tendré mucho tiempo para trabajar en una empresa que comenzamos con un par de amigos cercanos. Por una vez en mis 19 años de existencia, estoy deseando que llegue el futuro.
Por primera vez en mi vida me siento verdaderamente consciente, me siento 100% en control de mis acciones y de mi dirección en la vida. Como alguien que pasó toda su escuela secundaria drogado, estoy aprendiendo lo que significa ser productivo y sereno. Estoy aprendiendo el significado del trabajo duro.
He estado ejercitándome de manera informal durante los últimos 2 años, pero nunca me lo he tomado en serio. No me importaba mi forma cuando levantaba demasiado pesas, no usaba un programa y ciertamente no hacía dieta. Durante los últimos 3 meses, he aumentado con éxito 15 libras con 5 g de creatina y el 70% de mi peso corporal en libras en gramos de proteína por día. Ahora estoy cortando, y en las últimas 2.5 semanas he perdido 4 libras sin que mi peso sufra. Actualmente estoy tomando 200 mg de cafeína y 24 mg de efedrina al día para ayudar con el corte. La gente lo nota. Se siente bien, hombre.
Internet ya no me grita de vergüenza. Me encuentro navegando varios subreddits que han ayudado. Crecer en el no fap, son:
r / culturismo
r / el relleno
r / seducción
Recomendaría esta mierda a todo el mundo. Este mundo es un maldito recurso si quieres algo de él. Sal por ahí y consíguelo si realmente lo quieres.
Y quien no lo quiere.
Así que aquí es donde toma un turno.
Ha sido duro, muy duro. Sentir emociones no es jodidamente fácil. Odio recordar mi depresión y ponerme ansioso cada vez que surge la responsabilidad. Lloré por primera vez en 6 años en este viaje. He escrito poesía para tratar de lidiar con las emociones de mierda que estoy sintiendo. El otro día comencé a escribir en un diario pero usando la tercera persona en lugar de la primera. Resumo mi vida como un cuento, 'Hoy fue al gimnasio y…'. y tal y tal.
Este ejercicio me hizo darme cuenta de que tan fundamentalmente soy BORING.
Empezó a tocar el piano, tratando de leer un libro a la semana, planea ir a conciertos y raves…. La vida está destinada a ser vivida, maldita sea.
VÍVELO. Lo estás haciendo ahora mismo. Aprovecha al máximo.
Ya no veo la pornografía de la misma manera. No es apetecible. Son píxeles y archivos mp3 comprimidos de gemidos y gemidos. Claro, todo el mundo aprecia un buen cuerpo, pero ¿de qué sirve si no está ahí para ser apreciado en persona?
Como serio. 'Oh, qué lindo culo'. TAN JODIDO QUE. No está frente a ti, ese es tu teléfono, y tienes tu pene en la mano una vez más.
No puedes follarte a las mujeres del porno. Al menos la mayoría de nosotros no podemos. No puedes sacarlos y mostrarles lo jodidamente alfa y malditamente interesante que eres. No puedes hacerlos reír o sostenerlos en tus brazos justo después de que se follen (si te gustan esas cosas tiernas). Ustedes dos nunca se llevarán bien, y ella nunca les dará nada más que la emoción suficiente para arrepentirse una vez más del desastre que hicieron en su regazo.
No puedes mejorar tu vida con la pornografía. Al menos no puedo. Cuando estás viendo pornografía, te estás sacrificando por una ganancia a corto plazo. ¿De qué te sirven 15 segundos de dopamina? ¿Qué necesidad tienes de un lanzamiento real? ¿De qué estás huyendo? ¿Incluso quieres tener sexo de verdad?
Esta publicación no se va a tomar demasiado en serio. Demonios, podría estar mintiendo, y podría estar escribiendo esto por el bien de mi propio disfrute.
Pero lo que sí sé es que uno de ustedes, tal vez más, finalmente saldrá de él y dejará de lado para siempre.
Sé que lo hice.
ENLACE - TLDR llegó a 30 días
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