No sé cómo puedo expresar mis sentimientos ahora. Es muy diferente ya que nunca antes había tenido un sentimiento mental tan limpio en mi vida. Hoy estoy celebrando el día 101 de NOFAP.
Después de estos días de 100 sin ninguna recaída, ni siquiera por el tiempo de 1, me siento muy bien conmigo mismo, con este FORO y con mis amigos que me apoyaron en mis momentos difíciles.
Es como si USTED DEBE EXPERIMENTAR ESTE SENTIMIENTO USTED MISMO.
Como era mi vida antes.
Estaba demasiado letárgico y pesimista antes de meterme en el desafío NOFAP. Nunca pude encontrar ninguna belleza en la vida. No sabía lo importante que es la vida. A pesar de que estaba comprometido con la música y la literatura no podía encontrar ningún placer en ellos. Nunca intenté mejorar, pero siempre pensé en mis desgracias en la vida.
Emocionalmente estaba tan Sentimental, de corazón débil, pesimista, asustado, nervioso, introvertido y más…
Como soy ahora. Me pregunto cómo mi vida cambió así. Lo que hizo un cambio tan drástico en mi vida. Tal vez NOFAP o la fuerza que absorbí de él. De todas formas LA VIDA ES GENIAL.
Ahora entendí lo importante que es la vida. Cuan importante es cada segundo. Me siento más feliz que antes y puedo encontrar la felicidad en todas partes.
Ahora me convertí Más fuerte (física y mentalmente), audaz, valiente, optimista, de corazón abierto y seguro
¿Cómo podría hacer esto?
Nunca conté los días. Mi objetivo no era pasar un número determinado de días y luego volver a la forma en que estaba antes. Siempre estuve enfocado a mejorar las condiciones de mi vida. Siempre estaba pensando en cómo puedo cambiar mis malos hábitos. Estoy viendo este pequeño éxito como solo un comienzo. Más aún por venir en mi camino.
Comencé a hacer ejercicios. Yoga y meditación para que pueda hacer que mi mente sea lo suficientemente fuerte como para resistir los malos pensamientos. Encuentro tiempo para leer buenos libros y adquirir conocimientos. Solía escuchar buenas y tranquilizadoras melodías y ritmos para inspirarme. Me concentré en mis estudios y dediqué más tiempo a cosas productivas.
Finalmente, arreglé mi agenda ocupada para que ni siquiera tuviera tiempo para la PMO. Aunque solía estar solo en mi casa durante el día. A pesar de que usé Internet solo, PODRÍA DECIR ADIÓS AL PORNO QUIZÁS AHORA O PARA SIEMPRE ...
Gracias a todos
~ Mascarilla
ENLACE - Celebrando el 101st día de NOFAP .. !!
by mascarada
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