Antes de comenzar esta historia épica de dolor y éxito, hay que contar la historia de su vida anterior.
- Horriblemente antisocial
- ¿Conoces la trinchera de Mariana? ¡Mi confianza era más baja que eso!
- Mala piel
- Lazy
Esos fueron probablemente los temas más urgentes. De todos modos, descubrí NoFap en enero de este año. En mi primera racha, un día de ~ 30, experimenté algunos beneficios ... más o menos. [Mi éxito exitoso] se redujo a una constante visualización, y la sesión de bordes impares aquí y allá. La segunda racha, un día ~ 90 uno, fue mucho más productiva y solo se redujo hacia el final (de nuevo, borde / peeking).
Mi piel se aclaró (no es genial pero es MUCHO mejor que antes), me volví más confiado, comencé a hablar correctamente, etc., etc. (ver más esta página). Recaí el jueves de la semana pasada, y aunque había sentimientos de arrepentimiento y tristeza, sentí que los impactos no fueron tan severos como pensé que serían.
Entonces, mi racha de 7 días. Ha sido bueno, me he mantenido alejado en su mayor parte (le hice un juramento a Dios de no recaer / borde y tengo la intención de mantener eso) pero es difícil. No es nada fácil: romper con una muleta como la pornografía es muy, muy difícil. Sin embargo, es MUY gratificante, NoFap te vuelve normal. Empiezas a vivir normalmente, no huyes de cada pequeño desafío y te sientes sano y vivo.
Entonces, tl; dr NoFap funciona, solo tienes que hacerlo funcionar. Además, no se castigue por una recaída. Como dijo una vez Jay Z,
Pero no perderé, porque incluso en la derrota, hay una lección valiosa aprendida, por lo que se nivela para mí.
Soy 19
ENLACE - Un informe del día 7
By gorilla1001
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