Age 19 - Ahora siento que puedo hacer cualquier cosa y no estoy atrapado por PMO. Es como magia

Han pasado 109 días para mí y he estado planeando escribir algo aquí durante muchos días.

TL; DR: Usa la insignia de contador. ¡Me ayudó mucho!

Me había estado masturbando durante cinco años. Decidí dejarlo para dejar de obsesionarme con el sexo, hacer algo diferente en mi tiempo libre, estar menos cansado y fatigado. Me sentía muy pecador con mi adicción a la PMO. Traté de ponerle fin muchas veces, aunque nunca duró tanto como ahora. A veces aguantaba tres días lleno de problemas y luego recaía. A veces no podía evitar que mis manos se acercaran y me masturbaba hasta diez veces al día, a pesar de que ya no me daba ningún placer.

Un día escuché sobre NoFap y rápidamente lo olvidé. Pero hace unos meses, esta primavera, lo recordé y volví aquí. Leí historias de éxito y sentí que no estaba solo. Fue muy útil ver que otros comparten la misma lucha. Pero fue la insignia del contador lo que más me ayudó. La idea de volver a colocar el mostrador siempre me hacía abstenerme de masturbarme. Pensé “No es cierto que no pasará nada malo si lo hago. Tendré que poner a cero el contador y todo el mundo podrá verlo ”.

Y luego siguió. Durante la primera semana no pude pensar en nada más. Si estuviera en casa, solo pensaba en hacer pajas. Subí un poco, pero no me rendí por completo. Los días parecían tan largos y la urgencia era horrible, pensé que no sería capaz de no hacerlo. Pero después de unos días, noté que ya no estaba tan cansada, mis ojos se volvieron más vívidos (¡sí, de verdad!) Y no pensaba en sexo todo el tiempo.

Ahora estoy aquí, después de 109 días y las ganas parecen muy lejanas. Ni siquiera puedo imaginar volver a poner el contador a 0. Fui demasiado lejos para volver ahora y es cada vez más fácil seguir adelante (en caso de problemas, ¡siempre puedo pensar en el contador!).

Mantenganse fuertes chicos, los mejores deseos!

Tengo 19. Después de 100 días de NoFap, puedo decir que dejé de estar cansado todos los días, me es más fácil concentrarme, hago más ejercicio, siento que tengo mucho más tiempo del que puedo dedicar a perseguir mis pasiones. Y cuando me despierto por la mañana (ya no duermo hasta las 12), creo que hay muchas cosas increíbles que hacer. Antes de NoFap, sentía que todos los días se iban a perder. Ahora siento que puedo hacer cualquier cosa y no estoy atrapado por PMO. ¡Es como magia, pero realmente funciona y disfruto mucho más de la vida!

ENLACE - Gracias, NoFap!

by hombre salvado