Tengo 19 años. Luché con la adicción a la pornografía desde que tenía 14 años. Afortunadamente, mi familia no tuvo acceso a Internet hasta que cumplí los 16 y mi padre tenía servicios de bloqueo estrictos, por lo que no fue hasta hace muy poco que se salió de control. .
Hice siete meses en modo fácil. Sin fapping ni pornografía, pero con frecuencia tenía sexo con mi novia. Rompimos en mayo y he hecho los últimos cinco meses en modo difícil.
Creo que puedo dividir todo lo que hice en tres categorías, y probablemente las hayas escuchado antes.
- Deshazte de tus malos hábitos. Para mí, esto significó la pereza, la dilación (todavía luchando con eso), los atracones de juego, la comida de mierda (actualmente sin comer azúcar), navegar por Internet sin sentido (dejó Facebook en mayo), sentir pena por ti mismo, elegir estar solo, estar cerca -tipo, etc.
- Recoge buenos. Duchas frías, ejercicio, lectura, meditación, "fingir hasta que te conviertas en" confianza. También aprendí Kung Fu y comencé a estudiar en la universidad.
- Solo sigue nadando. Al final, NoFap fue principalmente una prueba de fuerza de voluntad para mí; los hábitos solo te llevan hasta cierto punto. Solo tienes que despertarte todos los días y recordar por qué estás haciendo lo que estás haciendo. Rodéate de personas que te amen y sean buenas para ti. Cubre tus paredes con citas motivacionales si te ayuda.
Espero que me haya parecido educativa en lugar de arrogante
Además, lamento no haber comentado el día 365; Vivo en una zona horaria muy diferente a la de la mayoría de ustedes y el robot de la insignia tiene problemas para decirme qué día estoy haciendo.
ENLACE - Lo hice chicos. 1 año sin fapping / porno.
Acabo de romper mi racha de 900 días. No veía pornografía, pero me masturbaba. Ya ni siquiera visitaba este subreddit porque estaba tan seguro de que estaba bien. 100% honestidad: tenía curiosidad. Ya ni siquiera podía recordar cómo se sentía. En caso de que se lo pregunte, todavía no tiene sentido. Ni siquiera satisfactorio.
Recientemente he tenido algunas ONS y una relación bastante prolongada con una chica de Indonesia. Sin embargo, trata de no dejar que el sexo se convierta en el objetivo final, si puedes. Pasé unos seis meses el año pasado bastante miserable porque no tenía ninguno.
Quédate fuerte bros.
ENLACE - Racha de días 900
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