Mi decimonoveno cumpleaños es hoy, y mi decimoctavo cumpleaños fue la última vez que borré uno. ¡Gracias al año bisiesto, mi racha seca de 365 días aterrizó en mi cumpleaños! Este proceso no fue tan fácil como pensé que sería. Disminuí lentamente mi adicción durante los dos meses previos a mi cumpleaños y me ayudó mucho. Dos meses antes de dejar de fumar, dejé de usar pornografía por completo, pero seguí masturbándome casi a diario. El mes antes de dejar de fumar, lentamente me retiré de una vez al día a una vez por semana. Hice una última en mi cumpleaños y lo dejé para siempre.
Mi vida ha mejorado enormemente desde que lo dejé. Me he vuelto mucho más confiado, mis calificaciones han mejorado, obtuve una buena pasantía junto con mi carga de clases ahora más grande, duermo mejor cada noche, conocí a una gran chica y perdí mi v-card, puedo ponerme de pie por mí mismo y salgo en la cima en todas mis confrontaciones, soy más alto ahora (pero eso puede no estar relacionado), mi perspectiva general de la vida es mejor, me resulta más fácil manejar mi TDA, y mucho, mucho más.
Para aquellos de ustedes que recién comienzan, las primeras tres semanas fueron, con mucho, las más difíciles. Rendirte no te lleva a ninguna parte, pero si te caes del caballo nofap, vuelve a montarlo. Este viaje merece la pena.
Mucha suerte a todos.
ENLACE - Lurker desde hace mucho tiempo, cartel primera vez. Desde hace un par de minutos, 365 días limpios.
by Yearnofap
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