No puedo creer que esté aquí, pero hoy es mi PMO de 90 días gratis. Hace 4 meses pensé que algo como esto me pasaba a mí era imposible. Enero de 2016 es cuando realmente me dediqué a ello porque me estaba cobrando un precio más alto de lo que pensaba inicialmente. Quería vivir la vida libre de PMO entonces donde no sería perezoso o socialmente incómodo.
Como lo que dijo Ewan McGregor en Trainspotting (la película puede desencadenar), "Ahora estoy limpiando y sigo adelante, yendo recto y eligiendo la vida".
PMO me hizo vago, más ansioso de lo que debería estar a veces e increíblemente tímido con las mujeres. Cuando comencé mi “Marcha de los mil días”, como me gusta llamarla, fácilmente pude ser más sociable con las mujeres, incluso obteniendo algunos números de teléfono. Aún no hay una cita ni una relación, pero tengo la fuerte sensación de que estaré allí cuando llegue el año nuevo. Creo que existen estos "superpoderes" que aumentan su energía general y la confianza en el género preferido de ser libre de PMO. . Estoy muy feliz de que mi vida esté mejorando.
La “Marcha de los mil días” no es solo una cosa NoFap, también la uso para estar saludable. Eliminé la comida rápida de mi dieta, comencé a controlar mi ingesta diaria de calorías y a hacer ejercicio en el gimnasio. He perdido una cantidad significativa de peso debido a esto y no dejaré de seguir estos hábitos saludables en el corto plazo.
Estrategias que hice para combatir la PMO:
Cada vez que me sorprendí mirando P, inmediatamente decido hacer algunos ejercicios
He eliminado mi colección P de una de mis unidades flash
Puedes hacerlo, no te rindas. Puede estar libre de PMO.
ENLACE - Camina conmigo en el camino de más éxito.
POR - Earl Sudadera
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