P: ¿Qué te hizo decir que esta fue la última gota?
R: Me estaba masturbando por 5 + horas todos los días y ni siquiera me había dado cuenta hasta que me cronometré.
Q: 3 top tips?
R: Duchas frías, crea un mantra para recitar cuando sientas urgencias (me gusta la letanía contra el miedo de las dunas personalmente) y tienes un amigo nofap.
P: Perspectivas anteriores / perspectiva?
A: la perspectiva anterior era sombría. Pensé que no tenía remedio.
P: Perspectivas actuales / perspectiva?
A: perspectiva actual: IM A FUCKING JEDI.
P: ¿Qué ayuda más para avanzar en las perspectivas y perspectivas?
R: Tenía un amigo de IRL que estaba haciendo nofap conmigo y realmente nos ayudamos mutuamente. Si no puede conseguir que un amigo de IRL haga esto con usted, busque a alguien que quiera un socio en el submarino. HAZ UN POST. créeme, habrá alguien ahí fuera que lo vea.
Además, mantén tu mente alejada de los impulsos hasta que no tengas más impulsos.
P: 1000 días de duro más ... ¿Acabas de rechazar todos los encuentros femeninos?
A: Nah. No soy tan masoquista. He estado tan ocupado con la escuela y otras cosas durante los últimos tres años que mi tiempo libre está limitado a media hora al día a menos que no tenga clases.
P: ¿Cuándo desaparecen los flashbacks?
R: Honestamente, no sé si alguna vez desaparecerán. Mi PTSD no es tan severo como el de los veteranos, pero el IIRC muchos de los veteranos de la Segunda Guerra Mundial que sufrieron PTSD tuvieron flashbacks hasta los 70 y 80 años.
P: ¿Cómo cambió tu vida?
R: Obtuve MUCHA confianza y energía, mejoré mis calificaciones y empecé a desempeñarme mejor cuando jugaba videojuegos competitivos. eso es más o menos lo esencial.
P: ¿Tuviste niebla cerebral?
R: He notado que mi mente está “más clara, más despierta y concentrada”.
P: ¿Cuándo es útil prestar atención a este Reddit durante el viaje? ¿Cuándo es mejor enfocar tu atención en otro lado? ¿Te consideras un adicto al porno?
R: es increíblemente importante durante los primeros días de 90. El resto del tiempo puedes enfocar tu atención en otro lado. No fui adicto al porno en sí mismo, sino que solo hice un PMO durante aproximadamente 5 horas todos los días hasta que comencé a usar Nofap.
P: ¿tu voz se hizo más profunda, tu tamaño del pene creció, algún cambio físico? alguna superpotencia?
R: La voz se hizo más profunda, ganar músculo se volvió más fácil cuando hacía ejercicio, y sí, mi polla se hizo más grande. Ahora soy un Jedi literal.
P: ¿Cómo te responden ahora las mujeres y las niñas en comparación con cuando estabas follando?
R: mucho más positivamente, principalmente porque salgo como más confiado.
P: 15 años aquí. Estoy perdiendo la motivación hacia nofap. ¿Qué te impulsó a prosperar para el éxito?
R: Quería estar libre de una adicción que me controlaba durante años. tomó mucha fuerza de voluntad, pero me di cuenta de que requiere muchos intentos al principio para tener éxito. sigue transportando, y déjame decirte, el éxito te encontrará.
P: ¿Algún consejo para distraerte o luchar contra las ganas? Estoy luchando y me he emborrachado en los últimos días.
A: AGUACEROS EN FRÍO. CADA. SOLTERO. DÍA. Además, es bueno para la piel, ¡así que tendrás una piel suave para bebés en poco tiempo!
P: ¿Cuándo terminó la parte difícil para ti?
R: la dificultad hoy es insignificante, pero la parte difícil terminó alrededor de los días 90 a 100. Sin embargo, algunas personas tienen menos problemas tan pronto como el día 30.
Creo que si llego a los días 5000 como a los otros súper fapstronauts, obtengo la precognición y la capacidad de deformar la realidad. Hasta entonces solo soy un Jedi regular.
P: ¿Qué hábitos desarrollas?
A: Control absoluto sobre tu libido. Literalmente puedo LLEGAR UNA ERECCIÓN.
P: ¿Encontró que las meditaciones / técnicas de respiración son obligatorias con esta práctica?
R: Practico Qi Gong y realmente ayuda.
P: ¿Incluso deseas sexo en este punto? ¿Estás al menos mirando a las mujeres? ¡¿Cualquier cosa?! 🙂
R: Tengo un impulso sexual, pero ahora lo tengo completamente bajo control. En realidad soy extrovertido.
P: ¿Cuánto miraste al porno?
R: un poco antes de los días 30 pero después de eso bloqueé los sitios en mi enrutador.
Q: ¿Tienes sueños húmedos? ¿Te han revisado los niveles de testosterona?
R: En realidad tengo niveles normales de testosterona. En este punto, simplemente tengo mucho control mental sobre mi libido. Sí, tengo sueños húmedos, pero ese es un proceso biológico sobre el que ningún hombre tiene control consciente.
P: ¿Qué te ayudó a superar esta adicción y los últimos días de 1000?
R: Configuré una red de apoyo con mi familia. Eso realmente ayudó. También tuve acceso al botón de emergencia en el subwoofer nofap, por lo que me ayudó mucho.
P: ¿Qué lograste que crees que hubiera sido imposible sin NoFap?
R: Literalmente puedo alejar una erección si la consigo.
P: ¿Cuáles son sus mejores consejos 3 más útiles para evitar las recaídas y su mejor consejo para navegar con urgencia?
R: evite las recaídas: si siente ganas, tome una ducha fría o salpíquese la cara con agua fría. Medite en sus metas e internalícelas. tener un amigo que está allí para evitar recaídas. en cuanto al impulso de navegación, encuentre cosas que distraigan la atención de PMO.
P: ¿Cuántas veces intentó NoFap antes de llegar a los días de 1,000?
A: dos veces falló en 15 días primero, luego rompió la barrera de días 90 el segundo intento.
P: ¿Cómo te distraes del tiempo?
R: Leo muchos libros. Empecé a leer un libro o algo así todos los días para no pensar en otra mierda. en un momento estaba leyendo sobre las páginas 700 todos los días.
P: ¿Alguna vez tuviste depresión profunda?
A: en realidad no. Lo más cercano a la depresión fue algo de melancolía alrededor de los días 100.
P: ¿Cuántos sueños húmedos? ¿Cambios físicos?
R: Perdí la cuenta de cuántos NEs tenía porque había MUCHOS antes del día 100. En cuanto a los cambios físicos, mi voz se hizo más profunda y me resultó más fácil ganar músculo. También mi piel dejó de ser tan grasa.
P: ¿cuándo llegó la curva de saturación a su punto y te hizo sentir que dejaste de progresar / mejorar? ¿O es siempre una mejora continua?
R: alrededor de los días 100 para mí es donde realmente comenzó a estabilizarse. Sin embargo, los impulsos continuaron hasta alrededor del día 600, pero eso es diferente para todos. Todavía siento mejoría hasta el día de hoy.
P: ¿Cuál es la creencia más poderosa que tienes que te ayudó a mantenerte enfocado durante 1000 días?
A: Libertad de las cadenas de PMO. Me volví adicto a las acciones por las que pasé y me tomó más de un año antes de que empezara a tener menos ganas.
Q; ¿A qué atribuyes tu éxito?
A: aplicación coherente de la fuerza de voluntad y acceso al botón de pánico nofap. Ese botón de pánico me salvó el culo tantas veces.
Tengo 19 años y usé pornografía en línea desde que tenía al menos 14. Empecé con nofap cuando tenía 16.
ENLACE - Mañana llego a 1000 días sin PMO. AMA.
by 8bitmadness
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