Sentí ganas de armar un resumen de todas las cosas que noté cambios a lo largo de mis vetas (y volver a cambiar cuando recaí). Dormir- Mi sueño parece aumentar drásticamente en calidad cuando estoy en una racha, necesito 8 horas para sentirme bien dormido y, por lo general, sigo menos tiempo sin problemas. Sin NoFap me sentiría como un zombi después de “solo” 8 horas de sueño. Dormir muy a menudo. Necesita al menos 10 horas para sentirse algo humano.
Niebla del cerebro-
Después de fapping no podría hacer nada incluso cuando lo intenté. También tendría la tendencia de olvidar las cosas que iba a hacer de un minuto a otro. Como salir de casa para encontrarme sin saber por qué.
Motivación-
(Ahora, esto es muy extremo para mí) Mientras estaba en PMO, perdería la motivación para casi todo. Cosas como trabajar y salir de compras, pero también cosas muy sencillas como cocinar, lavar los platos, ducharse, cambiarse de ropa, levantarse de la cama. Mientras que durante NoFap, no solo no tengo problemas para hacer estas cosas, sino que las disfruto. Y resulta muy fácil salir y empezar a hacer cosas nuevas.
Voz-
Mi voz cambiaría de bastante aguda y débil a plena y fuerte. Durante la PMO la gente a menudo no me escuchaba cuando estaba en grupos. Y sentirme chirriante al elevar mi voz (apenas siendo escuchado). También se resquebrajaría mucho, como si todavía estuviera en la pubertad. En NoFap, cambia dramáticamente y se siente como una fuerza a tener en cuenta. A menudo, mandan toda la atención en grupos cuando hablan. Y se entiende fácilmente incluso a través de distancias.
Valor-
En NoFap hago cosas que normalmente no haría, como acercarme a una chica y simplemente hablar con ella. Incluso cuando no estoy tan interesado en ella románticamente. Solo para probarlo y ver cómo se siente. Mientras estaba en PMO, nunca me atrevería a acercarme a una chica que no conozco. No importa hablar.
En resumen, quiero agregar que NoFap me cambia de introvertido a extrovertido. Además, todos estos cambios ocurrieron en mi primer mes durante cualquier racha. No puedo decir lo que vendrá después, ya que nunca he llegado a un mes completo hasta ahora.
Pero estos cambios que siento rápidamente me hacen volver, no importa con qué frecuencia fracase. Y cada vez que vuelvo vuelvo más fuerte.
Principalmente escribí esto para mí como recordatorio, pero espero que pueda ayudar a algunos de ustedes que quizás solo conozcan NoFap. Nunca te rindas.
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