Así que llega el momento y quiero compartir con ustedes mi experiencia de viaje nofap. Primero perdón por mi mal inglés. No estoy acostumbrado a escribir algo como esto.
HISTORIA: Tengo 20 años y me masturbé desde los 12 casi todos los días (2-3 veces al día el año pasado). Creo que ahora soy un joven bastante guapo, pero mi principal problema está en la psique. Soy muy introvertido y silencioso en sociedad. Entre los 15 y los 18 años tuve una fuerte ansiedad social debido a mi acné. Los últimos 2 años eso es mucho mejor. Empecé a ir al gimnasio, a salir con amigos pero todavía no tenía novia porque soy bastante silenciosa y tímida. Cuando me enteré de nofap comencé a leer todas tus historias positivas, a ver videos y estaba muy feliz y pensé que había encontrado la solución para la mayoría de mis problemas (ansiedad social, confianza, atracción, etc.). Ese día quise probarlo.
DIA 1-30: Comencé el modo difícil (sin faping, sin pornografía, etc.) día a día fue bastante fácil para mí, pensé que tenía una mente muy fuerte. Estuve fuera en los días 21-23 y estaba más confiado que nunca. No me importaba en absoluto lo que pensaran los demás. Pero los días 25-27 fueron muy malos para mí, me sentí como una mierda total, mi confianza estaba en 0. Era como tus historias después de una recaída, pero no me masturbé. Decidí visitar a la prostituta. Fue una gran vergüenza. Ella comenzó a hacer una mamada y exploté después de 30 segundos ... 😀 No tuve ningún placer con ese único insulto.
30 - 80: Empecé a perder mi esperanza en nofap, así que decidí intentarlo con el día 90. Fue tan fácil para mí que no necesitaba masturbarme. Comencé a sentir atracción por las chicas, aumentaba la energía y la confianza pero era todo gradualmente para que no pudieras darte cuenta del cambio día tras día.
80 - 90 Estos días fueron difíciles para mí. Tenía un fuerte impulso de jugar con mi pene más a menudo y casi tenía una recaída casi todos los días, pero quería hacer esos días de 90.
93 Sí, este es el último día de mi primera racha ... Vine al dormitorio después de la escuela, después de un examen fallido y comencé a hacer tonterías, no sé por qué ... Fue un boom de dopamina realmente muy fuerte y lo hice unas 1 o 2 veces más. día. No me di cuenta de algunos cambios, pero al día siguiente (HOY) volví a hacer 3 veces (ese ingreso de dopamina es tan poderoso, como nunca antes con el sexo) y ahora me siento como una MIERDA total y me di cuenta de que NOFAP es real. Mi energía es como antes, cuando desperdiciaba mis vacaciones durmiendo, comiendo poco saludable, jugando juegos y haciendo fapping: esto fue suficiente para mí y decidí escribir esto para advertirte en tu viaje si crees que nada cambia.
BENEFICIOS GARANTIZADOS:
- energía
- confianza
- buen humor
- puedes salir fácilmente de la zona de confort
- enfocarte
- productividad
TLDR: Aunque nofap es una tontería y nada cambió, pero me di cuenta de que todo cambió después de la recaída
Entonces, gracias por leer esto. Quiero pedirle un voto positivo. Esto puede ayudar a alguien en una línea plana. Hoy es el comienzo de mi segunda racha y quiero que sea lo más larga posible.
Algunos consejos: empieza a ir al gimnasio, duchas frías, no juegues con eso, no lo pienses, no tuve ningún sueño húmedo.
ENLACE - Informe del día 90! NOFAP es real incluso cuando no te das cuenta ..
by Duno1235
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