La marca del día 100 llegó ayer, en Navidad. Casi había olvidado por completo que ya había pasado tantos días. Beneficios Bueno, para empezar con transparencia, Ya no siento esta extraña niebla mental que solía sentir dondequiera que iba. Durante los entrenamientos, la escuela, etc. Simplemente sentí esta extraña sensación de desorden en mi cabeza. No pude concentrarme. La mente siempre estuvo en otra parte o simplemente no en el presente siendo aguda. Ahora me siento bastante alerta en todo lo que hago. El enfoque es asombroso.
Energía para hacer cosas. Creo que esto se debe a no haberme agotado como 5 nueces por noche en el transcurso de 12 pestañas abiertas de pornografía en el navegador de mi teléfono (lmfao). Empecé a dormir mucho mejor y no estoy gastando tanta energía a través del orgasmo (realmente te agota).
Confianza porque ya no siento este sentimiento extraño, sucio y culpable en mi persona. Solía salir sintiéndome muy mal conmigo mismo. A veces, cuando veía chicas calientes, pensaba lo mucho que se disgustarían si supieran de mi hábito. Ahora, no tengo ese problema. Tampoco soy más un esclavo de la lujuria, así que puedo verlos como personas y no como objetos sexuales y dejar de ponerlos en un pedestal y actuar para ellos y mantener conversaciones decentes, sin importarme tanto dar una impresión maravillosa y caminar de puntillas. lo que digo para gustarles. Ahora lanzo mi yo auténtico por ahí. Si les gusta, genial, si no, lo que sea.
Durante las últimas semanas de este semestre en la universidad, realmente vi que esto tenía efecto. Mi relación fue mejor no solo con las chicas y tener conversaciones divertidas, sino incluso hacer amigos en general fue mucho más fácil.
Más tiempo para dedicarse a tareas y pasatiempos. en lugar de esperar tirando a todas esas pestañas abiertas en el navegador de mi teléfono, o esperar a que alguna chica finalmente haga algo en las salas de chat gratuitas en línea, lo que todos sabemos que puede tomar horas, en realidad me fui y salté a todas la superación personal libros, videos de YouTube, y subreddits. Realmente comencé a trabajar en adquirir nuevas habilidades como guitarra, seguidos de subs como / r / seddit y / r / theredpill Y realmente mejoró mi juego de citas. También empecé a aprender cirílico para comenzar a aprender un idioma 3rd, el ruso. Volví al senderismo y mis entrenamientos son increíblemente mejores ahora.
Se siente como tal. Noté que podía recordar las cosas mucho mejor ya que podía concentrarme más en la clase, me estaba yendo mucho mejor con las personas y especialmente con las chicas, cogí un instrumento y he estado tocando canciones en los días de 100 que obtuve en NoFap, he mejorado Mi estado físico y estoy pesando 134 libras. y el peso muerto 315 lbs. para grupos de representantes 10, 300 en cuclillas y 265 en banca, presionando 155 (más que mi peso corporal), haciendo flexiones 112 y flexiones 28.
Mi piel se ha aclarado debido a que no desequilibro mis hormonas, he reunido mucho conocimiento, y demás, aprovechando esta oportunidad para volver a encarrilar mi vida y poner el tiempo que estaba perdiendo masturbándome y viendo porno. para mejorarme.
Es algo muy bueno.
Tengo 20 años. Lo que realmente me llevó a NoFap fue este sentimiento de culpa que tenía cada vez que me miraba al espejo después de obtener una solución. Eso, y todo el acné que estaba teniendo por desequilibrar mis hormonas. He tomado fotos la mayor parte del viaje para compararlas. Es increíblemente mejor en comparación con lo que solía ser. Eso y el problema que había desarrollado al ver tanta pornografía que no podía mirar a ninguna chica sin tener pensamientos realmente malos y sucios sobre ella y, a su vez, sentirme incómodo cada vez que hablaba con ellas. Cuando me detuve, ya no sentí esas cosas y las veo más como personas y ya no me siento incómodo con ellas por eso.
También estaba cansado de perder tanto tiempo cuando podía hacerlo mucho mejor con mi vida.
Solo debo decir que ha sido bastante sencillo. Lo principal en realidad es encontrar formas de eliminar las fuentes de estrés y encontrar formas de lidiar con el estrés que es inevitable y encontrar buenos tiempos pasados.
Reemplazar un viejo hábito por uno nuevo, llenar su tiempo, desarrollar hábitos saludables, tener metas, eliminar las redes sociales, etc.
Buen material. Realmente me están gustando todos los beneficios de este viaje. Mucha más claridad, energía, confianza y tiempo para dedicarme a otras tareas y pasatiempos y buscar la superación personal en línea o a través de libros en lugar de quitarme la pata hasta que tenga un brazo derecho pulido y otro izquierdo.
Un día a la vez.
El siguiente hito es el día 120.
ENLACE - Día 100.
By JFMX1996
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