Leí esta cita hoy en tu cerebro en un foro porno y realmente me habló, tener esa gratificación instantánea no vale la pena a largo plazo. Manténgase firme y obtendrá todos los beneficios de sus pacientes, estoy casi en 30 días y ya estoy sintiendo los cambios que están ocurriendo.
Cambios positivos que estoy notando:
1. Mañana maderas casi todos los días ahora
2. Erecciones más fuertes cuando consigo madera de la mañana o una erección aleatoria.
3. Erecciones semi y completas solo por abrazar o abrazar a mi novia (esto nunca sucedió antes nofap)
4. Más positivo y saliendo
5. Mas energia
6. Más motivación para hacer cosas.
7. No más depresión.
8. Mucho más confiado
9. En general simplemente sentirse feliz con la vida.
Nunca tuve ataques de pánico, realmente no diría que tenía ansiedad, pero había ocasiones en las que evitaba los entornos sociales porque no quería hablar con gente nueva ni nada, pero ahora tengo la meta de hablar con alguien nuevo todos los días.
Tengo 20 años, comencé nofap sobre 2 hace meses, abandonar el porno fue fácil, pude dejar de verlo tan pronto como empecé, pero dejar el masterbation fue difícil, me tomó un mes más hasta que pude dejar la masturbación para bien, comencé a usar Nofap por la misma razón que a mucha gente, comencé porque no podía tener relaciones sexuales, nunca podía ponerme duro con una chica real y no tenía idea de lo que estaba mal hasta que encontré a YBOP y luego todo tenía sentido para mí, así que inmediatamente empecé nofap
No recaiga hombre, nunca vale la pena, la línea plana que experimenté desde la semana 2-4 realmente me ayudó porque todos los impulsos de fap y lo que no se había ido, simplemente ya no me importaba, después de la línea plana hay que tener cuidado porque impulsa Volveré, pero la línea plana te enseña cómo lidiar con ellos y decir que no porque estás muy acostumbrado a ese punto, en este punto todavía tengo algunos impulsos, pero puedo descartarlos rápidamente ahora sin preocupaciones, mantente fuerte hombre ¡y verás los increíbles beneficios!
He estado en modo difícil, pero he estado esperando para tener relaciones sexuales con mi novia hasta que creo que las cosas estarán listas, pero con el progreso notado siento 1 o 2 más semanas y será bueno irme, en mi opinión me parece como no tener relaciones sexuales durante nofap si una novia es un poco contraproducente, la razón por la que creo que esto se debe a que la mayoría de nosotros, especialmente yo, lo estamos haciendo porque en el pasado no pudimos ponernos difíciles y no podíamos tener relaciones sexuales con un amigo. Chica real debido a nuestros cerebros conectados a la pornografía, por lo que creo que debo detener la pornografía y el masterbation pero seguir haciendo cosas con una chica de la vida real con ayuda para volver a conectar tu cerebro más rápido. Sigo creyendo que no tener relaciones sexuales todavía te ayudará con seguridad, pero creo firmemente que tener una pareja para hacer cosas te ayudará a recuperarte más rápido
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By AmnesiaDc
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