- Niveles de ansiedad más bajos en general
- En general, menos irritable día a día.
- Dejé de fumar droga
- Dejar de beber pop todo el día todos los días y esencialmente solo beber agua
- Dejar de fumar cigarrillos
- Comenzó a tomar vitaminas y minerales (zinc, magnesio, vitamina d3 y vitamina a)
- Piel más clara (más probable de zinc y vitaminas)
- Soy más social de lo que he estado (ya sea mayormente en el club, pero como sea, todavía soy bastante divertido)
- Obtener sueños vívidos
- Haber hecho más ganancias en el gimnasio (desde 165 hasta 178)
- Mayor apetito
- Más fácil despertarse temprano en la mañana
- Más crecimiento del vello facial.
- Ya no como socialmente consciente
- Emociones elevadas
- Más motivado para ganar dinero.
- Más concentrado en cierta tarea, es decir, trabajo.
Si todo esto se atribuye a nofap ... Quién sabe, solo quería dar una actualización. Todo lo que puedo decir es que este año ha comenzado bastante bien tbh.
Para mí [hacer Nofap] se convirtió en un solitario y con ganas de poder socializar con personas sin sentir ansiedad.
ENLACE - Lo que me ha cambiado 143 días de nofap
by bobby_j_hill
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