Wow, ha sido un viaje loco de 2. Ahora soy estudiante universitario de 20m y parece que fue ayer cuando dejé el porno. También tengo alrededor de un año y medio en una racha nofap. Algunas mejoras notables incluyen
- Menos depresión. No estoy seguro si esto es químico, o porque mi vida está mucho mejor ahora. Soy mucho más feliz y confiado.
- Siento mucho más emociones (nunca me estremecí ni lloré porque creo que la pornografía me desensibiliza. Ahora puedo llorar mucho más fácilmente o me sorprende y, en general, siento más)
- Más de un ser sexual. ahora que no tengo alternativas, me arriesgo y tomo más riesgos para las chicas ahora y muchas veces funciona.
- Comencé esta racha porque la noche en que perdí mi virginidad tuve muchos problemas de rendimiento que ahora atribuyo a la ansiedad y la polla del whisky. Pero en ese momento pensé que tenía PIED, encontrando esta comunidad. Ahora tengo una pareja sexual regular y tengo muchos menos problemas.
Algunos consejos ... encuentre algunos buenos pasatiempos y limite su tiempo en Internet. No juego videojuegos ni uso facebook.
Haga pornfree su prioridad. nofap me siguió con bastante facilidad una vez que tuve un par de meses en mi racha de pornfree.
Tienes que querer salir mal. Tienes que convencerte de que esto es tan importante. Así que cuando los tiempos se ponen difíciles, puedes volver a tu corazón y saber que quieres renunciar.
Básicamente, NoFap cambió mi vida: deja la pornografía, trabaja duro y logra lo que quieres / necesitas. Empezar ahora.
ENLACE - informe de dos años
by ftyhbvg
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