Al principio, me di cuenta de que era adicto a la PMO y decidí dejar de hacerlo. He tenido impulsos y he estado cerca de recaer algunas veces, pero en realidad no he recaído. Ahora miro hacia atrás y todo parecía tan fácil.
Me siento más seguro en la interacción diaria promedio con las mujeres (aunque el objetivo de esto no era anotar chicas). También estoy haciendo más cosas que normalmente no haría (como salir a fiestas y cosas así).
La línea plana ha llegado y se ha ido (al igual que la madera de la mañana y la niebla cerebral, aunque esta última está empezando a disminuir ahora) y esto es un gran positivo. Brain Fog casi me paralizó a mí ya mi productividad justo antes de que decidiera limpiarme.
He meditado solo un puñado de veces y no he ido al gimnasio ni nada durante este reinicio. Sin embargo, ahora solo tomaré una ducha fría.
Lo estoy haciendo mal? Sé que el contador diario no es lo que determina el progreso de mantenerse limpio de una adicción a la PMO. Sin embargo, el contador diario ha sido un incentivo para seguir adelante y no recaer en ocasiones. Me decía a mí mismo “Llega al día 30 y verás qué pasa”, que luego se convirtió en “Llega al día 90 y verás qué pasa” y luego al día 100 y así sucesivamente. Por lo tanto, el contador de días ha sido una buena manera de mantener la racha en pequeños pasos a la vez.
Así que supongo que hay algunos consejos / sugerencias para aquellos que buscan algunos. Además, el botón de pánico realmente ayuda y tiene mucho más material útil que la mayoría de las publicaciones en este sub (sin ofender).
Así que ese es mi informe hasta ahora. Me siento más lejos de la pornografía que nunca y ciertamente no tengo ganas de recaer pronto.
Tengo 20 años. Fui adicto a la PMO desde los 11 (es decir, entre 8 y 9 años). Cuando escuché por primera vez sobre este submarino pensé “No, ese no soy yo. Puedo detenerme cuando quiera ". y luego intenté detenerme para probármelo a mí mismo. Entonces me di cuenta de que no podía. Luego pensé: "Bueno, es natural, todos los hombres tienen deseos de que, después de todo, solo seas un adolescente". Estuve al acecho en este submarino por un tiempo, pero cuando leí las historias sobre la disfunción eréctil y cómo las mujeres son obligadas a ingresar a la industria, decidí hacer un intento serio de dejar de fumar (25/4/2015).
ENLACE - Mañana llegaré a los 100 días. Aquí hay un informe hasta ahora.
by anon23970
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