Estoy en una racha de 68 días y he notado muchos de los beneficios de los que otros han hablado aquí. Pero creo que acabo de descubrir un beneficio fisiológico realmente emocionante de no masturbarme. Mi varicocele ha desaparecido prácticamente por completo.
Si no sabe qué es un varicocele, es esencialmente un conjunto de venas expandidas sobre uno de sus testículos (el testículo izquierdo es el más común). La sangre no se drena correctamente, lo que hace que las venas se expandan y se llenen de sangre. Se siente como una bolsa de gusanos, hace que le duelan las bolas en ocasiones y, en su mayor parte, es visualmente poco atractivo. Lo más aterrador de tener un varicocele es que, si es lo suficientemente grande, puede causar infertilidad masculina. Antes de comenzar esta racha, mi varicocele era lo suficientemente grande como para ser visible a través de mi piel (algunos son lo suficientemente pequeños como para no poder verlos). A medida que avanzaba mi racha, nunca le presté mucha atención a mi varicocele, hasta esta noche. Acabo de darme cuenta de que casi ha desaparecido por completo. Desapareció.
Recuerdo que me sentí tan avergonzado / avergonzado cuando supe que tenía uno. Hubiera intentado cualquier cosa por la más mínima posibilidad de deshacerme de ella que no implicara cirugía. No tenía ni idea de que NoFap existía en ese entonces y me habría salvado de mucha ansiedad. Tener la idea de que puedes ser infértil apesta tener flotando en la parte posterior de tu cabeza.
¿Alguien más de aquí tiene un varicocele y has notado que se reduce de tamaño a medida que avanzas en tu racha? Esto es muy emocionante para mí, considerando el hecho de que mi varicocele era bastante molesto y podría haber causado infertilidad. Espero que haya otros por ahí que puedan relacionarse con mi experiencia. El hecho de que posiblemente exista una cura natural, en lugar de depender de la cirugía, sería extremadamente alentador para el porcentaje de hombres diagnosticados con varicocele.
A los 20 años, otros beneficios incluyen: una mente mucho más clara, puedo pensar más rápido y reaccionar ante situaciones que de otro modo no habría podido. Me he dado cuenta de que puedo mantener conversaciones con otras personas mucho más fácilmente y mantener el contacto visual, mientras que antes encontraba el contacto visual incómodo y lo evitaba mientras hablaba con la gente. Pero he notado algunos cambios de humor graves, incluidos períodos de depresión de 3 a 4 días. No está bien. En general, soy una persona mucho más feliz que antes. Empiezo a sentirme como yo mismo y soy más consciente de caminar con una mejor postura y evitar encorvarme.
Las chicas en general son mucho más atractivas ahora de lo que eran antes de comenzar esta racha y realmente no puedo esperar hasta encontrar a la correcta. Antes era apático para conocer chicas, pero ahora buscaré oportunidades para conocerlas. En mi círculo social actual no interactúo con muchas chicas de mi edad, por lo que es difícil saber si realmente he mejorado en ese aspecto de la confianza.
Lo que realmente me pregunto es cuándo comenzaré a sentirme más seguro frente a grupos más grandes de personas jaja, 68 días y estoy justo donde comencé en lo que respecta a ese tipo de confianza. Recientemente tuve que hacer una presentación para una de mis clases en la universidad y me sentí mal del estómago mientras caminaba hacia el frente del salón. Tal vez hay algunas cosas con las que tenemos que aprender a lidiar por nuestra cuenta y no confiar en NoFap para solucionarlo jaja. Sin embargo, no traté de quitarme el estrés la noche anterior, así que supongo que todavía hay algo de crédito por pagar. Gracias por el enlace, información muy interesante.
Oh! Y dibujo mucho más, he dibujado desde que era niño, pero perdí el interés por el dibujo durante años y años. Una vez que comencé con NoFap, recuperé el interés por el dibujo e incluso comencé a pintar también jaja, pensé que vale la pena mencionarlo jaja
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