Intenté terminar con la PMO durante 1.5 años y hoy llegué a los 6.5 meses sin masturbarme. ¡Si! Permítanme compartirles algunas de mis experiencias y pensamientos. Estoy mucho más concentrado, con energía y socialmente activo cuando controlo mis energías sexuales y cuando realmente entendí esto, NoFap se volvió realmente fácil para mí.
No he revisado Nofapforums durante más de 5 meses, pero los últimos días tuve que aprender que incluso si controlas ese monstruo lujurioso dentro de tu cabeza que te obliga a entrar en el "modo de piloto automático" y desplazarte y desplazarte toneladas de fotos de cuerpos desnudos (ya sabes de lo que estoy hablando), nunca lo matarás.
Nunca llegarás a la línea de meta, un punto en el que puedes decir "lo hice y se acabó". ¡Así que 90 días de abstinencia no te llevarán a ninguna parte! Créeme.
Pero llegarás a mesetas. A través de ese viaje, aprenderá a aceptar sus instintos, sentimientos e impulsos y responder a ellos de una manera que lo haga sentir tranquilo. Todo lo contrario de lo que es PMO. Es descontrolado, una prisa en la que te rindes, te pierdes y te desconectas del mundo que te rodea.
Eso es lo mejor que me dio NoFap: Calma. Paz. Y esto te hace sentir presente y fuerte en ese mismo momento y situación en la que estás. Y desde este estado mental, puedes experimentar cosas dulces ya que tienes la sensación de que puedes decidir qué hacer y experimentar a continuación sin vergüenza, miedo. , culpa, celos. No pensarás demasiado, simplemente tendrás más poder para tener coraje y hacer algo que te dé miedo. (Personalmente empiezo a creer que pensar demasiado no es más que el miedo que entró en tu cabeza, pero el miedo no pertenece ahí)
Tengo que admitir que me encontré especialmente en los últimos días, es decir, estaba navegando por Internet. De alguna manera vine en este modo de piloto automático y el monstruo dentro de mí me obligó a seguir buscando y haciendo clic para encontrar más y más cuerpos desnudos. Pero siempre me las he arreglado para notar: "Espera ... Qué estás haciendo". En momentos como estos, lo mejor es aceptar que no eres perfecto y permitirte cometer errores porque esa es la única forma en que aprenderás. ¡Empiece a centrarse en lo menos conectado que se siente, en cómo la vergüenza, la culpa y el pensamiento excesivo entran en acción cuando se da prisa!
Permítame aclarar una cosa: los problemas que siente y la razón por la que se siente mal y comenzó a navegar por NoFap es PORN, no la masturbación o la actividad sexual con una pareja. La pornografía es un estímulo que explota tu sistema. Por lo tanto, el borde es bañarse en esa prisa que comienza cuando comienzas a buscar pornografía y es lo más dañino que puedes hacer, de hecho, es peor que hacer una PMO porque nunca obtienes el lanzamiento. De hecho, no es la pornografía en sí misma, sino la excitación sexual que sientes mientras ves pornografía. No hay diferencia entre ver pornografía, imágenes, leer textos perversos o mirar vestidos de novia o lo que sea, es tu entusiasmo y te entrenas para explotar esta emoción (pero ofc, la pornografía en HD causa más emoción que los textos pervertidos).
Y una cosa más: te sentirás mal y débil en algunos puntos. Cuestionando todo esto. Pero tienes que pasar por eso. ¡¡Vale la pena!! Créeme.
Espero que esto ayude al menos a una persona. Gracias por leer.
CapitánFaptastic
ENLACE - Masturbación gratis por más de 6.5 meses.
Hola no fappers
Soy un chico de 20 años de Alemania y dejé de masturbarme hace 6 días.
Me masturbo hasta que tengo 13 años y lo he hecho al menos 5 veces a la semana, a veces varias veces al día.
En algún momento de mi juventud, tuve miedo de salir de casa. He pasado todo el tiempo adentro frente a una computadora jugando videojuegos o jugando. Cuando tenía 13 años y las cosas se empezaron a complicar en mi familia (divorcio, abuso de alcohol por parte de los padres) descubrí Internet como una herramienta para escapar de mis problemas y esos sentimientos que me dolían. Me separé de mis amigos y cuando mi cuerpo cambió, no lo descubrí besándome con chicas, sino masturbándome con porno. Comenzó con la edición de febrero de 2007 de la Playboy alemana, y medio año después me encontré masturbándome con las chicas de rodillas rodeadas de 3 tíos a los que les corrían la cara. Necesitaba contenido más explícito incluso para ponerme cachondo y lo peor de eso es que los chicos de mi clase hicieron lo mismo, así que no pensé en mi comportamiento como algo anormal.
Hace 2 años, cuando tenía 18 años y me mudé de la casa de mi familia, besé a una chica por primera vez y no tomó 15 minutos más ya que estábamos desnudos en una cama.
Estábamos tocándonos, besándonos, pero todo el tiempo actuaba de manera extremadamente pasiva. Era como si no tuviera idea de qué hacer con una chica y qué quiero hacer con ella. Terminamos sin volver a vernos nunca más después de eso porque estaba confundido porque no podía permitirme a una mujer aunque me encantan los coños.
A partir de ese momento comencé a besarme más con chicas, pero siempre de una manera muy superficial. Veía a las chicas como un objeto de mi deseo y no tenía la libertad de mantener relaciones significativas.
Pensé mucho sobre mis necesidades sexuales las últimas semanas y me di cuenta de que la pornografía no las coincide. Decidí ver menos pornografía, pero eso lo empeoró. He estado pensando en la pornografía todo el tiempo y, como me decía a mí mismo, no hoy, mañana ... Se convirtió en un problema diario.
Me tomó 7 años llegar a ese punto y decir que soy adicto a la pornografía y no tengo control sobre mi impulso sexual.
Decidí interrumpir el porno para siempre para poder vivir con mi disco pero sin ser esclavizado. Quiero tener sexo real y comprar condones sin mirar píxeles y comprar paquetes de Kleenex en tamaño familiar.
Así que no me he masturbado ni visto contenido explícito durante 6 días y me sorprendió lo DIFÍCILES que han sido esos 6 días.
Me siento más concentrado y motivado para hacer las cosas, por un lado, pero por el otro, todavía tengo el deseo de deshacerme de la presión interior. Mis sueños son más sobre chicas y mientras camino por la calle veo piqueros por todas partes.
pero me mantendré fuerte ya que siento que mantenerme alejado me hace sentir bien y mi mente se vuelve más saludable.
-CaptainFaptastic
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