NoFap no es una cura para todos los problemas de tu vida. El beneficio más poderoso de NoFap es la capacidad de descubrir qué es lo que realmente te detiene.
Por lo que he experimentado; le brinda mayor concentración, menor confusión mental, mayor confianza, mayor concentración, y todo esto se combina para hacerlo más eficiente en entornos sociales. Estos efectos son variables en el mejor de los casos y las líneas planas generalmente los eliminan. Escúchame.
Naturalmente, soy un introvertido social. Me siento cómodo con los amigos, pero por lo general no me gusta conocer gente nueva y socializar cómodamente con ellos. NoFap no soluciona eso, pero ha expuesto mi soledad autoinfligida y me ha dado la confianza en mí mismo para hacer algo al respecto por una vez.
Poco a poco estoy recuperando mi deseo de mujeres reales y el deseo de una nueva interacción social; así que ahora estoy leyendo sobre Seddit, buscando mejorar mis habilidades de comunicación verbal y mejorar mi imagen corporal.
Si tiene algo subyacente, como depresión, ansiedad, trauma, etc. y usó una adicción a la pornografía para lidiar con ellos, entonces NoFap puede brindarle algo de la confianza necesaria para lidiar con esos problemas. Cuando eliminas la adicción a la pornografía, es como si estuvieras pelando la piel para que ahora puedas llegar a los problemas subyacentes.
Sin embargo, y esto es lo mas importante: una vez que la piel se despega, los problemas a menudo se agravan, ya que ya no los adormece con las descargas de dopamina. Puede parecer que NoFap ha hecho más daño que bien, pero es parte del proceso: ahora puede superar estos problemas en lugar de eliminar los sentimientos.
Nota añadida: he leído demasiadas veces sobre los poderes mágicos de atracción sexual de NoFap. En mi opinión, están equivocados. En mi opinión y en mi experiencia, las razones detrás de esto son que podrías serlo; mantener un mejor contacto visual con las mujeres, expresarse con más confianza, mantener una postura / imagen corporal más segura, o incluso simplemente a través de su atracción curativa por mujeres reales; notando que te están notando.
Por ejemplo, desde que comencé mi racha actual (117 días) me he sentido manteniendo una postura más recta, encorvándome mucho menos y siendo capaz de mantener contacto visual con personas al azar y, lo que es más importante, con chicas que pasan. Efectivamente, se han fijado en mí e intercambiaron algunas miradas más. Entonces, en resumen. NoFap es la causa indirecta de muchos de los beneficios enumerados en este subreddit. No es la causa principal y, a menudo, es solo la clave para abrirse y ser capaz de mirar bien adentro.
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by Hendies
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