Había estado luchando contra las recaídas en el pasado. Empecé en el verano del año pasado después de descubrir yourbrainonporn.com. Como alguien con formación universitaria en ciencias, la información me golpeó mucho y me obligó a hacer cambios. Pensé que iba a ser fácil. No fue en absoluto.
Mi racha más larga duró aproximadamente 2 meses, después de recaer algunas veces de 5. Entonces el verano terminó y la escuela comenzó. Con el estrés aumentado, las aplicaciones de trabajo y de posgrado, y como, racionalicé la recaída. Tuve la oportunidad de corregirlo en enero 1, 2016, pero la jodí al día siguiente.
Sin embargo, ya no, comencé el 9 de febrero y no he vuelto desde entonces. Estoy en modo difícil, comencé a correr, tuve una buena entrevista en la escuela de posgrado, conseguí un segundo trabajo, comencé a salir con una chica con la que había estado enamorada durante meses y me contrataron para tocar en un conjunto musical que estaba de gira por los EE. UU. este verano.
¿Fue NoFap el que hizo esto? Parcialmente. Con la energía y la locura en que su cerebro se ve privado de dopamina, no tiene más remedio que ocuparlo con la mejora continua y su vida, y a medida que sus deseos físicos disminuyen, ha adquirido el hábito de simplemente sobresalir.
Así que confía en mí, se pone mejor. No, se pone jodidamente increíble.
Sigan con el buen combate.
ENLACE - NoFap es simplemente un catalizador
by Jiaxis
Las cosas van muy bien. Salí de mi línea plana hace unas dos semanas y, aunque mi deseo sexual ha aumentado desde entonces, ha comenzado a estabilizarse la semana pasada. Los impulsos se han vuelto básicamente inexistentes para mí. Supongo que mi cuerpo está aceptando que no serán respondidos, así que ¿ha dejado de incitarme con ellos? Una cosa que he notado es que me he molestado y cansado con todo el material sexual en los medios y la cultura popular en general. Ni siquiera me molesta que ese material esté provocando impulsos (como no lo hacen, para mí), sino el hecho de que todos parecen tan obsesionados con él, y sus mensajes son persistentes y ubicuos.
Me siento realmente disfrutando de la existencia en el momento y apreciando los matices de las cosas, casi como cuando era niño (antes de la pubertad). La forma en que el sol se refleja en la hierba cargada de rocío, en particular la forma en que la brisa se siente en una fría mañana de invierno, cómo la lluvia deja vetas de agua en una ventana. Me encuentro atrapado en mis pensamientos más a menudo, y han cambiado completamente de fantasías a indagaciones sobre la naturaleza del mundo. Esto ha coincidido convenientemente con la mejora de mis calificaciones en este último semestre de mi carrera de pregrado.
También he mejorado en el manejo del estrés, y mi ejercicio constante me ha puesto en la mejor forma de mi vida. Puedo correr más de 20 millas por semana, y el entrenamiento de calistenia que he recibido me ha puesto en el camino de recuperar la fuerza que tenía cuando hice gimnasia en la escuela primaria.
También he estado durmiendo MUCHO mejor. Mis sueños son más vívidos y los recuerdo mejor (puedo comenzar un diario de sueños). Ahora me duermo mucho más fácil. En este punto, NoFap se ha convertido en algo que 'simplemente hago'. No creo que realmente podría recaer si lo intentara. La idea me revuelve el estómago.
Dicho esto, mi espada siempre está desenvainada en esta guerra; Sé cómo funciona mi cuerpo y lo implacable que es con sus predilecciones evolutivas. Bajar la guardia es la muerte. Por 60 días. Próximo informe el día 90. Estoy filmando durante un año y más.
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