Age 21 - He pasado de tener casi ninguna vida social a tener planes todos los días

De hecho, he pasado los 90 días completos. Leer historias de éxito fue y sigue siendo una de mis cosas favoritas para hacer en este foro, así que aquí está mi experiencia, algunas cosas que se deben y no se deben hacer y mi evaluación general de noFap.

Mi experiencia

Entonces, antes de aceptar este desafío, sufría de ansiedad social y un miedo antinatural al rechazo. Pero está bien, tú también puedes llevar una vida completamente desprovista de sexo, diversión o recuerdos increíbles. Estoy siendo sarcástico, pero en una nota seria, nunca sentí que estuviera viviendo a la altura de mi máximo potencial.

En un intento por no hacer que esta publicación sea demasiado larga, solo diré esto: ninguna PMO te hace brillar. El impulso de la confianza es una brisa tan refrescante de aire fresco que las palabras ni siquiera pueden describir. Seguro que todavía tienes días buenos y malos, pero el peor día sin PMO rivaliza con el mejor día cuando tienes un PMO completo. Es así de simple.

Antes de esto, temía la idea de los fines de semana. Nunca tuve planes. No hay amigos reales de los que hablar o personas con las que hacer actividades. "Fin de semana" para mí se traduce generalmente como "dos días de ver al padre de familia". Es patético en tantos niveles que ni siquiera puedo. La vida que cualquiera de mis compañeros de 21 años envidiaría.

¿Ahora? Ahora no he limpiado mi habitación en casi 2 meses por falta de tiempo. Pasé de casi no tener vida social a tener planes todos los días. Voy al gimnasio durante los días de semana con algunas amigas lindas, juego al fútbol y tomo lecciones de alemán dos veces por semana, además de un trabajo de tiempo completo. Durante los fines de semana normalmente salgo con amigos a algún lugar. Recientemente me inicié en el snowboard y me estoy convirtiendo en un jinete bastante decente. Siempre quise hacer eso.

Normas

Aquí hay algunas cosas que me han ayudado en el camino:

Hacer

• Entrena para la disciplina. La PMO no se fuerza a sí misma en su garganta. Es tu elección. Siempre fue. Elija no hacerlo.
• Duchas frías. Love`em. Toma uno antes de salir o al trabajo. Tu día será mejor, te lo garantizo.
• Sal de tu zona de confort.
• Aprenda un nuevo idioma, lea, tome clases de baile, aprenda un estilo de artes marciales, practique deportes de invierno. En realidad entrar en cualquier deporte. Elija al menos un intelectual y una actividad física que disfrute o que pueda disfrutar y conviértalos en un pasatiempo.
• Considere la posibilidad de conseguir un socio responsable. Personalmente no lo hice, pero puedo ver cómo podría traer beneficios.

No es:

• No instale K9. No me importa lo "seguro" que crea que está. Si quieres encontrar pornografía, la encontrarás. No entrar en un bar no te cura de ser alcohólico. Estar cómodamente en un bar con total autocontrol lo hace. Internet es tu bar.
• No racionalices. A menos que "sólo una vez más" te involucre de alguna manera a ti, ese compañero de trabajo caliente, tu habitación y muy pocas prendas de vestir, entonces no quiero escucharlo.
• Por el amor de cualquier Dios en el que creas o en el que no creas, no tires tu teléfono inteligente a favor de un teléfono plegable para protegerte del monstruo de Internet. En serio, eres un hombre o una mujer crecidos, actúa como tal. Lea el primer punto de esta lista nuevamente si se pregunta por qué es tan estúpido.
• No te decepciones. Tienes la oportunidad de cambiar tu vida de formas que ni siquiera puedes imaginar en este momento. Téngalo en cuenta la próxima vez que crea que dos segundos de gratificación valen algo.
• No se asiente. ¿Infeliz en tu relación? romperlo. ¿Quieres una relación? empezar a ser extrovertido. ¿Trabajo de mierda? dejar. Mierda mayor? Comenzar de nuevo. ¿No es importante? conseguir uno. ¿No estás satisfecho con tu cuerpo? dieta y gimnasio. Ni siquiera me importa tu edad o cuán "tarde" crees que es para ti. Obtienes una vida, y si no estás haciendo todo lo posible para que sea memorable, no solo estás siendo un idiota de manera efectiva sino también activa. Nunca es tarde para ser feliz.

Mi honesta opinion

Es que noPMO está entre las 5 mejores decisiones que he tomado. Simplemente no hay forma de describir cuánto ha mejorado mi vida en un período de tiempo tan pequeño. Sin embargo, por encima de todo, el reinicio de superpotencia superior que le ofrece es la libertad. Soy libre y confío en quién soy. Respeto en quien me he convertido.

“Si quieres sobrevivir tienes que estar dispuesto a morir”. En otras palabras, ninguna buena historia comenzó nunca por ir a lo seguro. Así que saca tu trasero, falla, ríete y falla un poco más. Eres capaz de más de lo que crees.

Hilo: 90 días hoy.

POR - Fantasma.