Me topé con NoFap el 8 de marzo de 2015 y me registré de inmediato porque ya estaba buscando una forma de dejar de pmo después de darme cuenta de que tenía un problema real allí, tanto moral como físicamente. Antes de la PMO, solía hacer todo lo que planeaba hacer y logré grandes cosas, obtuve el primer lugar en mi país en el examen de noveno grado. En ese entonces conocía el sabor de la plenitud. Después de eso, me presentaron a P y seguí trabajando como PMO durante muchos años.
Avance rápido hasta 2015, tenía 20 años y era estudiante de medicina. Creo que ya sabes lo que significa ser un estudiante de medicina y ser muy adicto a la PMO… sí, significa fallar. De hecho, fallé el año pasado debido a la PMO. ¡Esta mierda es real! La PMO consumió tanto tiempo no solo mientras lo hacía, sino que también me sentí vacío durante el resto del día y todo el día se desperdició en vano. Por no hablar de la concentración cero que tenía mientras estudiaba o escuchaba la conferencia, y el interés cero en lograr cualquier cosa.
En cuanto a los exámenes, fue el momento en que fui más vulnerable. La PMO parecía el mejor recurso para escapar de todo ese estrés, pero tan pronto como termino, miro mi horario de estudio y me doy cuenta de que no lo lograré. ¿Adivina qué sigue? >> más estrés >> más PMO. Mi vida fue literalmente un desastre total.
Así que comencé con esto de NoFap y tenía más confianza que nunca y seguí una racha de 7 días. Esa recaída se sintió como el peor fracaso de mi vida, pensé ... ¡¿cómo puedo ser tan débil para recaer después de haber hecho un compromiso serio para hacer un cambio ?! Y finalmente comencé de nuevo. La siguiente recaída después de 14 días fue muy dura, pero no como la primera. Mientras tanto estaba leyendo algunos comentarios que dicen que no debería ser duro conmigo mismo, y eso es lo que hice… ¡durante meses! Me acostumbré a las recaídas. Oh, acabo de recaer, lo que sea, simplemente restableceré el contador y comenzaré de nuevo. ¡¡La mayoría de las veces ni siquiera lo estaba intentando !! No sé cómo mi mente me engañó para seguir haciendo esto una y otra vez, pero logró engañarme.
May 2015, yo y un grupo de amigos descubrimos la oportunidad perfecta para dejar PMO para siempre, el mes de Ramadan llegó en junio de 18 e hicimos el desafío de no recaer hasta que llegue el Ramadan porque abstenerse durante Ramadan es muy fácil. Estaríamos ayunando de todos modos. ¡Y la mayoría de nosotros realmente lo hicimos! Esa fue mi racha más larga de días 80 que terminó con una recaída que lamentaré por el resto de mi vida.
Después de esa recaída me asusté tanto que consideré que no pasó nada, simplemente no podía imaginarme volver a PMO, pero le siguió otra recaída que tampoco miré y así sucesivamente ... Pero simplemente llegué a digo que todavía siento los beneficios de esa racha y de las otras rachas hasta este mismo momento. Puedo aprobar al 100% que cada pequeño logro cuenta, especialmente cuando no atraviesa PMO después.
Ahora, como pueden ver, no estoy en una racha de 90 días, pero definitivamente tengo algunos superpoderes.
- Tengo más confianza que nunca
- Ahora puedo hablar en una conferencia frente a cientos de auditores como si estuviera hablando con un amigo.
- También soy super social ahora
- He creado un club en mi universidad y es el club más activo allí.
- Puedo ver a todos a mi alrededor felices y disfrutando de tenerme cerca.
- He vencido a mi peor enemigo, la pereza.
- Ya no duermo 8 horas al día y me siento somnoliento durante la conferencia.
- ¡Puedo dormir por horas 6 y tener toneladas de energía durante el día!
Pero lo más sorprendente es que las mujeres son personas normales para mí ahora lol. En realidad, ya no me atraen esas chicas calientes con toneladas de maquillaje y ropa ajustada. Está esa chica que realmente me atrae, es tan inteligente y tiene la personalidad más hermosa de la historia, no me gustó por su apariencia exterior, me gustó por el brillo en sus ojos cuando habla de algo que ama. por la ambición que tiene, me gustó como humana.
Pero siento que todavía tengo un largo camino para estar completamente limpio de esta adicción. Todavía puedo sentir algunas impurezas dentro de mí, pero puedo decir que ahora tengo todo lo que necesito para llegar hasta el final. Ahora que he experimentado el sabor de la libertad, nada y nada significa que me pueda volver a encerrar en esa cueva oscura.
Ha pasado todo un año desde que me uní a este foro. Es obvio que aún no he terminado con este asunto de los fap, pero deseo que algunos de ustedes puedan aprender de mis errores o encontrar algo útil en mi historia.
Nos vemos en marzo con 2017 con una racha de 400 + en mi contador.
ENLACE - Se unió a NoFap hace 1 año
by Musta
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