Encontré este subreddit hace un año, pero no estaba tan interesado en Reddit, así que nunca me comprometí realmente. Después de sentir curiosidad por mi nivel de autocontrol, decidí intentar durante 1 semana no masturbarme, mirar pornografía ni nada por el estilo.
Bueno, la semana 1 fue Manera más duro de lo que pensaba, pero para mi deleite, lo logré. Emocionada de que finalmente pudiera masturbarme de nuevo, me preparé para una sesión, pero a mitad de camino me di cuenta de que no me estaba trayendo los mismos sentimientos que antes. Sentí que estaba perdiendo el tiempo y que probablemente podría hacer algo más productivo.
Ahora, algo de información sobre mí. Yo era 20, depresión severa, ansiedad, obesidad, etc. Nunca había tenido un trabajo; Estaba aterrorizada de ir a la escuela. Piensa en la vida más inútil que podrías vivir: la estaba viviendo.
Después de mi semana 1 de NoFap, decidí esforzarme para ir al mes de 1. Ahora esa fue duro. De hecho, comencé a tener sueños húmedos como un adolescente, lo cual fue agradable, y siento que no estaba engañando mi desafío. Hice el primer mes con éxito y estaba muy orgulloso de mí mismo por ese logro. Aquí es donde las cosas se ponen bien. Pensé: "Si puedo pasar un mes entero sin masturbarme, ¿por qué no puedo pasar un mes entero sin comer?"
Y así comencé mi dieta, mientras continuaba. / r / NoFap. Hasta la fecha he perdido 86 libras y solo tengo 14 libras hasta alcanzar mi meta. Apliqué el mismo razonamiento a todas mis cualidades negativas. Si puedo cambiar uno, puedo cambiar el otro.
Y así lo hice. Soy como una persona completamente diferente. No más depresión, ansiedad o miedo. Conseguí trabajo, acabo de ser aceptado en la universidad y finalmente tengo esperanzas en mi futuro. Todavía no he hecho trampa en mi desafío NoFap, ni he hecho trampa con mi dieta. Ni una sola vez.
Así que gracias / r / NoFap. Todos han sido una inspiración y me han salvado la vida.
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