Ha pasado más de un año desde que regresé a este sitio web. No puedo creer el progreso que hice ... Han pasado aproximadamente 2 años y medio desde mi última visualización, y vaya, las cosas han mejorado. Especialmente en el departamento de abajo. De todos modos, compartiré brevemente mi historia y les contaré cómo es la vida diaria para mí ahora.
Comencé a mirar a los 10 u 11 años e inmediatamente me catapulté a categorías extremas. Hice una PMO de 3 a 4 veces al día, casi todos los días, durante aproximadamente 8 años durante mi vida preadolescente y adolescente. Para abreviar la historia, fue bastante horrible. No trabajé en el departamento de abajo en absoluto (DE extrema), y parecía que no podía conectarme muy bien con otros humanos.
Dejé de mirar en la universidad y desde entonces he mejorado gradualmente día a día. Se necesitó mucha perseverancia; es casi como correr una maratón. También tuve muy malos retiros cuando dejé de fumar. Avance rápido hasta hoy, puedo ponerlo en marcha cuando lo ordenen. ¡Puedo hablar con las mujeres un poco más fácilmente, y los problemas de disfunción eréctil han desaparecido por completo! He estado un poco en un atracón de M, y no parece que me duela demasiado, pero definitivamente noto leves efectos negativos en la autoestima y la confianza, que generalmente vuelven a la normalidad después de un par de días. Lo hago completamente para sentirme, e incluso si lo hago varias veces al día, sigo sin tener disfunción eréctil. Es casi como si fuera un tipo normal ahora.
Algunos de ustedes se estarán preguntando cómo diablos se supone que se mantiene libre de PMO durante tanto tiempo. Una cosa es segura: definitivamente no lo hice solo. Desde que renuncié, me uní a Alcohólicos Anónimos y me di cuenta de que nací con la enfermedad del alcoholismo, la razón por la que simplemente no podía dejar de mirar por más tiempo. El programa de AA me ha dado una vida digna de ser vivida. Me di cuenta de que ver a P no es el problema, que soy yo el que es el problema y que necesito ayuda. Ver P era un síntoma de mi problema, no el problema. Sé que hay tipos en este sitio web que luchan con las constantes recaídas, siempre resbalando y nunca pueden volver a levantarse. Sé lo que se siente tener un fuerte deseo de dejar de mirar y recaer de todos modos, la definición de desmoralización incomprensible. La sensación de no querer mirar, pero no poder evitarlo, era la sensación más terrible del mundo. Para cualquiera que esté leyendo esto y que esté sufriendo por este asunto de la PMO: les animo a que vayan al sitio web de AA, lean el Libro Grande y reemplacen la palabra "Alcohol" por "PMO". Cambio mi vida. Sé que soy impotente ante la PMO, y sin ayuda, básicamente estoy jodido. Si no practicaba el programa de AA, lo volvería a ver. Solo lo se.
De todos modos, ¡buena suerte chicos! Mi vida es realmente mucho mejor hoy, vale la pena cada gramo de esfuerzo que hago. No dude en enviarme un mensaje con cualquier pregunta, estaré feliz de ayudar.
ENLACE - 800 + Days PMO Free Progress Report
POR - Dominic
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