Recuerdo haber leído los informes de 90 días de otras personas y haberme inspirado. No puedo creer que hoy sea mi día. Las cosas clave para mi:
- entrenar cada dia (hacer algo)
- Medita si puedes (5 minutos)
- correr (correr me ayudó porque salí de la casa)
Esas fueron mis trifectas que me ayudaron.
Es una locura porque por primera vez en una racha después de innumerables recaídas. Estaba concentrado. Y nunca me he centrado en la vida en general. Fue asombroso porque cuando lo hice. Tendría esta ansiedad, duda y pensaría demasiado en las cosas.
Puse mucha de esa emoción en mi personaje. Los mismos que sentiría después de una recaída. Eso es lo único para lo que era bueno fapping. Pero siento que he dejado esa parte, todo el fapping, etc., sintiendo emociones horribles en este libro.
Es como si ese capítulo de mi vida hubiera terminado. (Literalmente).
Si quieren verlo aquí está el enlace. Otra vez. Cualquier duda déjala a continuación. Estaré encantado de responder cualquier pregunta que pueda tener.
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