¡Hoy es mi día 180! Ha sido toda una experiencia hasta ahora. Probé nofap por primera vez hace poco más de un año, y después de varios intentos fallidos, incluida una racha de más de 70 días, estoy seguro de que finalmente he superado este hábito para siempre.
Mucha gente habla de nofap como una “cura” para una adicción, pero si hay algo en lo que creo después de 180 días es que no existe tal cosa como estar enfermo o curarse. Solo hay mejora y estancamiento. No importa si tiene una racha de 10,000 días; si la PMO va a impedir su mejora y provocar un estancamiento, ¿por qué lo haría, incluso moderadamente?
Ahora que he adoptado esta mentalidad, es mucho más fácil vivir sin PMO. Soy feliz sin, y no quiero ser parte de eso, y aunque todavía tengo pequeños impulsos de vez en cuando, sé en el fondo "POR SUPUESTO que nunca podré volver ... ¿Cómo podría querer?" Por nada vale la pena perder esa sensación de vivir la vida al máximo.
Permítanme profundizar un poco más en eso, vivir la vida al máximo y otros beneficios. En primer lugar, siempre me han interesado los grandes escritores, pero la mayoría de los libros nunca salieron de mi lista de libros para leer en el futuro. Durante esta racha de 180, he leído algunos libros increíbles, algunos de los cuales fueron largos y desafiantes, y el crecimiento personal que conlleva es inmejorable.
También he desarrollado un interés en la filosofía y he leído varios libros de filosofía, lo que realmente ha mejorado la claridad de mi pensamiento y mi visión del mundo. Me siento mucho más seguro de cómo veo el mundo y mi lugar en él; por ejemplo, ahora estoy más seguro que nunca de mis creencias morales (algo que nunca tuve con nofap) y esto no proviene de ningún tipo de doctrina. ni nada (no soy religioso).
Más bien, siento que tengo un profundo entendimiento de mí mismo y de los demás y puedo sacar mis propias conclusiones morales. Nunca me sentí así cuando estaba haciendo una PMO una o más veces al día.
Mis notas ahora son mejores que nunca. A pesar de que siempre fui un estudiante decente, a menudo sentí que estaba siguiendo los movimientos y haciendo lo mínimo para obtener una calificación aceptable. Pero ahora participo activamente en todas mis clases y realmente disfruto haciendo el trabajo que tengo que hacer. Estoy mucho más involucrado en mis estudios y realmente se nota.
Ahora disfruto hablar con la gente y casi nunca siento ansiedad social, lo que solía ser algo habitual para mí. Casi me siento honrado de poder conocer gente nueva todos los días y poder entablar una conversación con ellos. Hablar es la forma principal en la que nos conectamos, una forma en que podemos entrar brevemente en la vida de otra persona. Qué privilegio poder conversar con amigos, conocidos y personas al azar que nunca antes había conocido. Cuando era PMO, nunca sentí ni una pizca de agradecimiento por esa oportunidad, pero es realmente una de las mejores cosas de la vida y está destinada a ser disfrutada.
He estado hablando con más chicas y me he encontrado y he tenido encuentros y relaciones casuales con algunas. Nada ha durado mucho tiempo, pero así es como quiero mantenerlo ya que pasaré 6 meses en Europa a partir de enero (otra cosa que NUNCA hubiera podido hacer antes de nofap, pero ahora estoy muy emocionado por el oportunidad).
De todos modos, realmente me lo he pasado bien con esta gente. Cuando todavía era PMO, pude conocer chicas (en raras ocasiones) pero estaba tan ansioso y desesperado con ellas que las alejaba casi de inmediato.
En los últimos 180 días, realmente disfruté dormir con mujeres por primera vez. Antes siempre era tan consciente de mí mismo que era casi debilitante. Ahora tengo confianza, siempre me comunico con claridad, soy capaz de concentrarme totalmente en la chica y en lo que siente, y no me preocupa lo que piense de mí. Es como si supiera que ella está interesada en mí y que se siente atraída por mí, y al mismo tiempo sé que es genial si no lo está. Siento que no necesito mujeres, pero por primera vez tengo la capacidad de hacer algo cuando conozco a alguien que me gusta.
Las relaciones casuales pueden ser situaciones complicadas, pero a pesar de que este no es un buen momento en mi vida para una relación seria, ¡todavía quiero divertirme con las chicas y aprender más sobre mi sexualidad en general! Solo trato de comunicar exactamente lo que estoy sintiendo ... Es la única manera de ser justo con la otra persona, y ese tipo de habilidades serán importantes siempre que tenga una relación a largo plazo en el futuro.
Con todo, finalmente siento que tengo un dominio completo sobre mí mismo, y puedo dominarme más y más cada día. Es como si fuera la primera vez, estoy en armonía conmigo mismo y estoy en un lugar en mi vida donde puedo probar cosas nuevas, ser creativo y estar aprendiendo y creciendo continuamente. Nada mejor que eso.
La mayor parte era hardmode. Probablemente hasta 120 o 130. Nunca estuve tratando exactamente de hacer hardmode, simplemente funcionó de esa manera.
No recuerdo la razón exacta por la que comencé. Estaba descontento con mi vida social, por ejemplo. Soy un hombre de 21 años.
Realmente me he estado metiendo en muchos de los filósofos alemanes clásicos.
Leí El mundo como voluntad y representación pero Schopenhauer, que no me gustó demasiado en algunos aspectos porque es muy cínico. Pero en cierto modo creo que es un buen caso para superar el cinismo. Habla mucho sobre la abnegación y cosas por el estilo, lo que realmente me resonó, especialmente cuando estaba pasando por nofap.
Lo menos cínico que me gustó mucho (mucho más que el schopenhauer) fue la Metafísica de la moral de Kant y Algunas conferencias sobre la vocación académica de Fichte. Ambos son difíciles de leer, pero definitivamente valen la pena. Definitivamente me inculcó una visión muy optimista de la humanidad.
Además, disfruto mucho de Marx. Tiene muchos estereotipos a su alrededor, pero cuando me metí en él un poco más, descubrí que realmente no tenía un buen sentido de su pensamiento en absoluto. También es un gran escritor y, en general, es un placer leerlo.
ENLACE - Informe del día 180
By lysergicacxd
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