Age 21 - La ansiedad social casi se ha ido, estoy más tranquilo, la gente me trata mejor, más enérgico y quiero probar cosas nuevas

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Bueno, yo estaba aquí ayudando a todos los que pude y pensé: "Oye, debería escribir mi propia historia". Así que aquí espero inspirar y ayudar a algunos de los compañeros Fapstronautas. Tomémoslo desde el principio. Tengo 22 años y he estado fapping -o mejor dicho- desde los 10 u 11.

Descubrí la pornografía de mi prima que era mayor que yo y luego me volví adicta. Durante años pensé que era normal pero estaba ciega a la verdad. Un día me detuve y me di cuenta de que me sentía increíble sin PMO. Me tomó mucho tiempo llegar a este punto con muchos altibajos, pero lo logré.

Como lo hice
Bueno, bloqueando todos los sitios web de P que conocía, habilitando la búsqueda segura de Google y eliminando todo lo relacionado con PI en mi PC. Al principio era difícil no hacerme un lío (me las arreglé sin P, lo creas o no) y siempre estaba cachonda pero dije que no y lo logré. Si no alimentas los impulsos, vuelven cada vez más débiles.

También entrené mi fuerza de voluntad y me ayudó mucho porque en el día 90 tenía un impulso muy fuerte como el que tenía que fap sin importar nada. También manteniéndose ocupados es un deber.

Hacer ejercicio me ayudó mucho a desahogarme, así que cada vez que tenía ganas, solo hacía algunas flexiones y luego, si no tenía ganas, estaba demasiado cansado para saltar.

Beneficios:

Perdí mucho peso (también debido al ejercicio) y rápido. En el pasado intenté bajar de peso pero sin éxito, pero con NoFap es como si mi metabolismo trabajara horas extras.

Tengo más energía y quiero probar cosas diferentes. También mi ansiedad social casi se ha ido. Quiero decir que todavía me siento nervioso en algunas situaciones, pero ahora estoy mucho más cómodo con las personas.

La gente parece tratarme mejor. Quiero decir, antes de NoFap pensé que todos estaban en mi contra, pero ahora todos son amables conmigo y disfrutan de mi compañía. Debo agregar que estoy más tranquilo como persona. Antes de Nofap tuve problemas para controlarme porque era de mal genio, pero ahora Estoy más tranquilo y no me enojo con eso fácilmente.

La atracción femenina. Este es un tema delicado. Me atraen más las mujeres ahora más que antes. Quiero decir, antes de NoFap podías mostrarme una mujer muy hermosa y yo solo diría “meh, ella está bien”. También funciona al revés. Ahora recibo más miradas de mujeres y algunas sonrisas aquí y allá y se siente bien. También puedo mantener el contacto visual sin ninguna dificultad y también mantener una conversación (Nota: hago ejercicio pero no imagino a alguien como Arnold, todavía tengo barriga cervecera, pero ya no estoy tan gorda. 74-75 kg, así que entiendes el punto, creo. Me considero atractivo y al final si no te sientes cómodo contigo mismo, entonces no te irás a ningún lado) .No creas que después de NoFap serás como un Dios y toda mujer te mirarán y dirán: "Míralo, es tan guapo" o algo así. Recibirás atención, pero no reaccionen de forma exagerada (estoy hablando de lo que he notado, pero todos son diferentes)

Para todos los que están luchando: "Adelante, lo hice, así que tomen eso" (Es broma. Tengo un extraño sentido del humor. Ver más abajo).

Si estás luchando, sigue adelante. Si le resulta difícil, piénselo de nuevo. Todo lo que necesita hacer es concentrarse en lo que quiere. No dejes que tu hábito se apodere de ti. Puede pensar que es imposible, pero todo está en su cabeza. Hay una vocecita que te está diciendo que hagas cosas que te llevarán a romper tu racha, pero no debes escuchar esa voz. Voy a escribir algo que leí en Internet hace algún tiempo.

Hay dos lobos luchando dentro de todos nosotros. El uno es el mal y el otro el bueno. El que gana es el que alimenta. Así que depende de usted. ¿Con cuál te alimentarás? Nadie va a lanzar un hechizo y luego desaparece el hábito o no aparecerá ningún genio para ayudarte. Sólo pueden ayudarse a ustedes mismos, así que háganlo.

Eso es todo de mi parte. Me disculpo por el largo post y espero poder ayudar a algunas personas que todavía luchan. Recuerda a todos que hace falta un camino para ser jinete.

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by w95chris