Quería compartir con todos ustedes algunos de los “superpoderes”, como dicen algunos, que he experimentado en los últimos 71 días. Anteriormente, todos mis intentos como NoFap solían terminar en algún lugar alrededor de los días 20. Mi bistec más alto anterior era 52.
Antecedentes Edad: 21 Ocupación: Hogar de estudiantes: Viviendo con la familia Años PMO: Acerca de 4
Beneficio 1: Pensamiento más claro Honestamente puedo decir que ahora puedo pensar con mucha más claridad. Puedo entender a los demás de manera más vívida y, lo mejor de todo, recordar las cosas mucho mejor. Durante la PMO, siempre estaría atrapado en mi cabeza. Esto contribuyó con demasiada ansiedad y evitó que me convirtiera en una versión mucho más verdadera de mí mismo.
Beneficio 2: Finalmente puede mantener una conversación Ésta es una habilidad que DEBE TENER. Casi todos los días, tenemos que comunicarnos con otra persona. Sin esta habilidad, solía construir mucho miedo. Al eliminar este miedo, tanto usted como la persona con la que se está comunicando pueden sentir la vibra de su confianza para hablar. A veces incluso da miedo, otros que se aferran a este miedo pueden sentirse intimidados cuando se enfrentan a otro que ha abandonado este miedo. Puedo sentir la diferencia en el tono y el ritmo de mi voz.
Benefit 3: Soltando la mierda Todos los días de alguna manera lidiarás con tonterías. Esto puede consistir en eventos negativos o incluso personas durante el día. Sin embargo, me di cuenta de que ahora puedo dejarlo a un lado y seguir adelante con mi vida. Considere si vale la pena mi tiempo o no. ¿Es una catástrofe o un problema? Si es una catástrofe, piénselo un poco. Si es un problema, sigue adelante con tu vida.
Benefit 4: Enfoque donde debería estar He empezado a pensar en nuevas grandes ideas y objetivos para el futuro. Uso un planificador diario llamado ToDoist que me permite programar mi día y mi vida ahora. Incluyo todo en ella. Mi día está planeado a la hora. Me ayuda a mantenerme ocupada y esperamos la próxima tarea. Tengo cuatro secciones clave con subsecciones separadas en ellas. Debajo de nosotros más detalles.
Mis secciones ToDoist son: * Riqueza: finanzas, negocios * Salud: buena forma física, dieta * Amor: familia, amigos, relaciones * Felicidad: pasatiempos, superación personal
Creo que NoFap es algo que todas las personas deberían estar haciendo. Además, mientras escribía todo este artículo, no pensé en las mujeres ni una sola vez. Ahora, no estoy diciendo que esto sea algo bueno o malo, pero solo muestra el nivel de concentración que tengo para convertirme en una mejor versión de mí mismo PRIMERO.
Sin embargo, las mujeres, puedo decir, han estado alcanzando picos un poco más hoy en día. Podría ser por mi tiempo en el gimnasio o lo que sea.
Bueno, eso es todo lo que tengo que compartir por ahora con todos ustedes. Sólo recuerda una cosa. Nunca te rindas.
ENLACE - Beneficios en Peak Streak
By parmarh0
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