Edad 22-3 años - superé mi 'miedo' a las mujeres

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Decidí dejar de fapping hace 3 años. Fue cuando mi primera novia me dejó, toqué fondo. No pude lidiar más con eso y de repente me encontré con NoFap. Decidí intentarlo y, paso a paso, salí del agujero en el que me encontré atrapado.

Pasé horas todos los días en este subreddit y alimentó mi deseo de dejar este hábito devastador. Esta es una comunidad increíble y realmente me llevó a través del primer año.

Después del primer año, las cosas definitivamente se volvieron más fáciles. Se ha convertido más en un hábito y simplemente ya no tengo ganas de pajear. ¡Esperen chicos! ¡Vale la pena!

Cuando dejé de fumar, uno de los mayores beneficios fue que tenía mucha más energía. La clave es usar esta energía de manera productiva en lugar de desperdiciarla en otra adicción. Mejore usted mismo, ayude a las personas, ayude al mundo,…

Otro beneficio fue que superé mi "miedo" a las mujeres. Antes de NoFap tenía una baja autoestima y era tímida y socialmente incómoda con las mujeres. Ahora me he dado cuenta de que son humanos como nosotros. Ya no es gran cosa ...

Quiero agradecer a esta increíble comunidad y estoy seguro de que todos ustedes lo lograrán. Solo tómalo día a día.

La clave para esto es proteger su mente contra posibles factores desencadenantes. Estos desencadenantes pueden ocurrir en todas partes, muy probablemente en la televisión, Facebook, Internet, Instagram,… Pero también tenga cuidado con las mujeres en público. Muchas mujeres se comportan de manera sexual para llamar su atención. Es una especie de trampa. una vez que esté consciente de esto, podrá defender su mente contra tales amenazas.

Yo recomendaría la meditación muy fuertemente. Una vez que domines tu mente, puedes dominar tu vida.

Sin disparadores = sin urgencias

¡Te deseo lo mejor!

Tengo 22 años y 19 cuando comencé NoFap. Tenía dolor crónico, el corazón roto y depresión.

ENLACE - Ya han pasado 3 años. ¡NoFap cambió mi vida!

By IntoTheWoods-