Me presentaron al porno a los siete años. Vivía en el extranjero en Europa, y mi hermano y yo veíamos pornografía en la televisión.
Era tan joven, pero no puedo imaginar el daño que le estaba haciendo a mi joven mente. Nunca llegué a hacerlo, pero todavía recuerdo esas imágenes hasta el día de hoy.
Avancé a un joven Emelcee3 lleno de angustia adolescente y hormonas y redescubrí el porno a la edad de 12. Como muchos de ustedes, fui adicto, masturbándome al menos una vez en el diario durante 10 años. Nunca me di cuenta de que la pornografía era un problema para mí, hasta que cuando estaba cerca del final de 2014, experimenté ED con una perspectiva de una noche, dos veces. Fue espantoso y destrozó mi confianza por completo. Ahora siempre me he enorgullecido de ser una persona sociable, pero este caso de fracaso sexual realmente me molestó. Recuerdo haber gritado: "DIOS, MALDITA PENE, QUE MIERDA".
Avance rápido hasta febrero, donde descubrí Nofap a través de un hilo de askreddit sobre algo u otro. Llegué a la conclusión de que esto es lo que necesitaba en mi vida, pero en esta etapa de nofap lo estaba haciendo solo por lo que decidí que era PIED. Después del descubrimiento inicial de los "superpoderes" (placebo o no), vi la luz, como muchos de ustedes, y decidí que nofap era para mí. No pude alcanzar una racha de más de 20 días hasta ese fatídico mes que terminó conmigo haciendo un escándalo completamente vil con la esencia de mi vida.
Avance una vez más hasta hoy. Logré mi racha más larga de días 90, experimentando sueños húmedos de vez en cuando y teniendo un tiempo sexy con un amplio clásico en una aventura de una noche. Hacia el final me sentía excepcionalmente caliente, y estaba empezando a preguntarme por qué estaba haciendo nofap. Recuerdo haber visto una publicación que animaba a un usuario a faprealmente redescubrir por qué estaban haciendo nofap. No recomiendo este método a todos, pero mientras me siento aquí escribiendo esto, recuerdo por qué estoy haciendo nofap en primer lugar.
Estos son solo algunos puntos importantes de mis 11 meses de pruebas nofap. No quiero repetir lo que otros han dicho, pero quiero enfatizar estos puntos.
A pesar de la recaída, estoy muy orgulloso de mi racha. Estoy más motivado que nunca para seguir adelante y lograr una racha doble de lo que ya he logrado. El hecho de que su recaída no significa que sea un completo fracaso y reinicio. Siéntete orgulloso de lo que has logrado. Nadie es perfecto.
Si no fuera por esa publicación en el hilo askreddit que conecta nofap, nunca habría descubierto nofap No digo que no lo hubiera descubierto en otro momento, pero mi punto es que nunca se sabe cuándo conectar esta increíble comunidad puede ayudar a alguien que lucha contra la depresión y la pornografía. No se exceda y se muestre molesto como un predicador demasiado celoso, pero no se avergüence de ayudar a otros a descubrir nofap.
Si bien mis motivos originales de nofap eran solitarios para mis problemas con el sexo, he descubierto que quiero hacer nofap para ser una mejor persona. Poco después de comenzar con nofap, decidí ir al gimnasio 3-5 veces a la semana. Si está luchando contra el aburrimiento, la depresión y / o la ansiedad, No puedo enfatizar lo suficiente que las actividades físicas maravillosas como levantar, caminar, correr, etc. serán para su salud mental, así como para su físico. El gimnasio se ha convertido en una terapia para mí, y esto proviene de alguien que ha lidiado con la depresión y la ansiedad verdaderas. Nofap NO es el solucionador de problemas milagrosos para todos tus malditos problemas, pero puede ser una base maravillosa para mejorarte.
Esto es un poco fuera de tema, pero una gran ayuda para mí en la vida ha sido leer. Cómo ganar amigos e influir sobre las personas por Dale Carnegie por Dale Carnegie. Este libro me ha ayudado a enseñarme a ser más desinteresado, a aprender a no criticar a la gente y a ver las cosas desde el punto de vista de otras personas. Es asombroso lo útil que ha sido esto en mis interacciones con amigos, compañeros de clase, compañeros de trabajo y familiares. Ve a leerlo.
[Más información] Cumplí 22 años esta semana y experimenté muchos beneficios que se mencionan con frecuencia en la comunidad nofap: mayor confianza, más claridad mental, como poder articular mejor los pensamientos, etc. etc. Estos beneficios se estabilizaron probablemente después de 23 días, y con eso me refiero a que la explosión inicial de "superpoderes" se desvaneció, pero me sentí normal, lo cual fue realmente genial :). Sin embargo, realmente comencé a hacer harina después de 20 días. Alcancé una línea plana de aproximadamente 60 a 25 días, y durante este tiempo experimenté cambios de humor.
De los días 60 a los 90, me sentí realmente bien, y pude ser extremadamente decisivo en el trabajo, y manejar muy bien a las personas en general, y experimenté más y más sueños húmedos. Al acercarme a los 90 días, sentí más y más impulsos, y sentí que había pasado tanto tiempo desde que hice una PMO que ya no estaba seguro de por qué estaba haciendo nofap, como mencioné en la publicación. Sin embargo, ahora estoy emocionado de ver lo que está más allá del horizonte de 90 días después de conquistar esos impulsos de 90 días.
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by emelcee3
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