Actualmente en una racha de ~ 50 días (modo difícil). Todo va muy bien. Estoy experimentando MUCHOS beneficios psicológicos. Dicho esto, lo más obvio los libros físicos el beneficio es la pérdida del acné. Mi acné de toda la vida ha desaparecido casi por completo. Es tan milagroso como parece.
Debo mencionar que eliminé por completo los lácteos de mi vida hace 3 semanas. Es muy probable que esto también esté ayudando. Pero incluso si es la falta de lácteos lo que conduce a la pérdida del acné, creo firmemente que NoFap me dio la claridad mental para experimentar con mi dieta.
Constantemente estoy realizando “experimentos” para ver cómo ciertos alimentos, actividades (duchas frías, meditación), etc., me afectan a mí y a mi bienestar. Nunca había hecho esto antes de NoFap. Mi vida ha ido mejorando. Algunos días son mejores que otros, pero definitivamente estoy en un gran cambio.
Ahora soy muy lúcido y confiado (los beneficios habituales). Tengo 22 años. Dejé la pornografía después de que, sin querer, pasé una semana sin PMO y me sentí en la cima del mundo. Busqué en Google y conecté los puntos rápidamente. Es fácil dejar la pornografía cuando descubres los efectos de hacerlo de forma completamente natural.
Sigue luchando el bien pelea mis amigos!
ENLACE - El acné ha mejorado drásticamente
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