Bueno, lo hice. Por supuesto que me he tropezado muchas veces. Yo diría que fácilmente menos de 10 veces y cada racha se vuelve más fácil a medida que mi fuerza de voluntad y la comprensión de mis errores crecieron y llegué a comprenderme mejor a mí mismo. . Me siento genial. Flatline sucedió al principio de la racha.
Los beneficios que más siento son una cantidad increíble de energía. Trabajar las horas de 40, patinar hacia y desde el trabajo en mi longboard, entrenar y hacer, etc. Esta es una experiencia muy positiva para mí y veo las cosas de manera diferente. Había iniciado una búsqueda hacia un estado superior de conciencia y conciencia hasta el punto en el que comprendía otras cosas también de manera intuitiva. Amo mis ojos honestamente, ni siquiera puedo explicar en qué se diferencian, pero son.
Siento que mi viaje comienza aquí. Ningún fap no es el final. Es el comienzo honestamente. Mi medio de no fap fue porque me sentía espiritualmente culpable por masterbating. La pornografía no era un problema, la dejé hace medio año. Solo masturbarme es un impulso porque estoy sin pareja para satisfacer mis deseos naturales. Pero espero que a todos les vaya bien y tal vez esto inspire a alguien.
ENLACE - Informe del día 90
ACTUALIZAR - Informe de medio año
Solo quería darles algunas perspectivas de alguien que tiene medio año. El comienzo fue duro y, por supuesto, recaí a menudo. La pornografía no era una opción porque al principio, afortunadamente, mi teléfono se rompió, así que eso ayudó. Iba por un mes como máximo y luego recaía, a veces una semana solo dependía.
El primer mes más o menos fue increíble, el desafío era nuevo y yo estaba tan determinado, la prisa por lograr algo llevó a los efectos bien conocidos que el placebo puede tener en ti. Tenía tanta confianza y caminaba como si supiera a dónde iba, incluso si estaba perdido. Avancé a 4 meses y me sentí invencible. Aprendiendo más sobre la retención de semen, la transmutación sexual, etc. Los niveles de energía se dispararon a través de los techos. ¡Juro que fue sobre Pissed Vegeta Voice 9000! !!! Todo iba bien y el impulso de masturbarme se ocultó lentamente en los rincones de mi mente.
Aprender la clave no es combatir el impulso con positivo o negatividad, sino incorporar un equilibrio saludable de yin y yang para que el impulso aparezca cada vez menos. Mi intuición se ha vuelto indescriptiblemente útil en mi vida. Me falta miedo en la mayoría de los casos, lo cual es algo bueno o malo. Patino / corro entre y fuera del tráfico.
En el viaje de nofap, mi arte ha mejorado inmensamente a medida que la transmutación sexual encontró una salida a mi arte que tiene sentido porque la energía sexual es la esencia creativa más potente de la vida humana. Me he convertido en una persona más apasionada. Mantenerme ocupado me obligó a aprender cosas nuevas. En el transcurso de nofap, mi estado físico ha ido a un nuevo nivel. Ya no voy al gimnasio. La naturaleza es mi gimnasio, ya que dejé caer las pesas e incorporé flexiones de un brazo, flexiones de brazos y otras formas de calistenia. Recientemente aprendí a hacer una voltereta hacia atrás y estoy trabajando en una voltereta hacia atrás. Aprovechar que ningún fap me hace menos valiente.
Ojalá pudiera darte una galleta ahora mismo si todavía estás leyendo esto, estoy escribiendo para autoexpresión, pero si todavía estás leyendo, aquí tienes una bomba de puño virtual en línea Imagínelo Hablando de imaginación, mi creatividad se ha vuelto ridículamente loca . No digo "qué voy a hacer", "qué voy a cocinar", etc. porque mi creatividad siempre está generando ideas. Estoy cocinando de todo, desde aros de cebolla, palitos de mozarella, pastel de strudel de manzana, todo. Las bromas espontáneas y el increíble sentido del humor también son un hábito ahora y me encanta.
En el lado espiritual, me siento más conectado con la tierra y más en paz durante la meditación solo porque me he acostumbrado tanto. Literalmente se siente como si la meditación estuviera poniendo mi cerebro en una lavadora y simplemente limpiando la basura. Todavía estoy trabajando para no agravarme fácilmente (solo es posible cuando estoy consciente, trabajando para convertirlo en un comportamiento inconsciente) En el aspecto psicológico de las cosas, me siento tan capaz honestamente.
La desventaja son los sueños húmedos. He tenido 3 y los odio. personalmente no eran agradables y se sentía como si mi cuerpo tuviera una bomba incorporada que simplemente se bombeaba limpiamente, sin ningún placer en absoluto, y los sueños apestaban un poco o eran tan raros que me desperté diciendo "¿cómo se corrió mi cuerpo con esto?" Voz jamaicana “¿Cómo se supone que voy a llegar a esto? ¡No puedo ponerme sexy con esta mierda! " jaja. Sé que nadie está leyendo ahora porque esto es largo. Nadie más que tú, el elegido, el que las profecías predijeron hace siglos. Usted es el único que se toma tan en serio este viaje y busca un buen consejo de alguien con experiencia.
Les contaré mis caídas personales de las opiniones negativas de este viaje. Personalmente, a medida que la masturbación se desvaneció, comencé a tener deseos extraños de ver imágenes estimulantes (no pornografía, no), pero cosas suaves con respecto a las tetas (aún es peligroso, no dejes que tu cerebro te engañe como lo hizo a mí), pero nunca me engañé.
Personalmente, otra desventaja para mí es que después de que la emoción y la prisa del desafío envejecieron y no importó mucho, comienzas a perder algunos de los beneficios que se basaban principalmente en placebo o te acostumbras a ellos. como los niveles de energía, me acostumbré a ellos y sentí que ningún fap no me daba energía y cuando pienso de esa manera me siento más letárgico, pero cuando cambio de pensamiento es lo contrario. Ah, y al principio estaba intensamente de mal humor porque me vi obligado a experimentar emociones que había estado escondiendo. las cosas de mi pasado se filtraban y parecían alinearse para esperar a que las experimentara y fue abrumador experimentar la forma pura de las emociones que el fapping parecía anular. Me he vuelto más comprensivo con los demás a medida que me he vuelto más comprensivo conmigo mismo. .
Y por último, pero no menos importante, aprendí el poder de la mente. Por favor, escúchame sobre esto, no te enseñaron esto en la escuela y si lo hicieron, rápidamente lo llamaron el efecto placebo y siguieron adelante. Pero nuestra mente tiene un poder INCREÍBLE y si puede, puede hacer que funcione para usted. Podemos curarnos a nosotros mismos o podemos lastimarnos. Si un médico te dice que tienes 2 meses y lo crees estás jodido. Si se siente optimista y dice que puedes recuperarte y lo crees, puedes apostar que tus posibilidades son mayores que las del tipo que ya tiró la toalla.
Escúchame sobre esto, esto es serio y cómo comencé mi racha, lo fingí hasta que lo logré, admirando a las personas no realistas, Batman, Iron Man, CUALQUIER PERSONA que no puedas imaginar fapping. Luego captura esa energía y representa cómo se siente esa energía. Fingí tanto tiempo hasta que un día con confianza me dije a mí mismo "Oye, ya no me fap", entonces estaba hablando con esta chica y surgió y en broma dije "Oh, no me fap jaja" y yo Lo dije en broma porque no me importaba si ella me creía porque sé que es un hecho para mí y que fue un punto de inflexión psicológico para mí personalmente. Fue como si mi cerebro admitiera que perdió la guerra y finalmente me dejó salirse con la mía. ahora, cuando siento energía sexual, el fapping, por supuesto, es una opción, pero no se siente como una opción natural si eso tiene sentido.
Sin embargo, todavía tengo que expresar esa energía de alguna manera y mi cuerpo me acepta ahora usando esa energía de una manera convencional de hacer ejercicio. Dicho esto, espero que esto haya ayudado al menos a una persona (tú, el elegido de las profecías antiguas que estaba dispuesto a leer todo esto jajaja) y espero que realmente hayas sintonizado mis puntos clave que me ayudaron mucho cuando comencé. Te deseo suerte y éxito en tu viaje. Recuerda esto, No fap no es un destino, No fap es simplemente coger el coche y encenderlo (algunos coches no arrancan en el primer intento, y otros no arrancan en el séptimo intento pero no dan hacia arriba) y conduciendo hacia tus pasiones, medios de autoexpresión, vida de amor, valentía y una confianza que es tan pura (porque eres tú aceptándote tal como eres y amándote lo suficiente para mejorarte a ti mismo) que no puedes evitar sentirse increíble.
PD: Perdón, esto fue más largo que Yao Ming parado sobre una jirafa, Mucho amor, Paz
;