Comencé en un momento en el que tenía unos cuatro meses de vivir con mi novia en una ciudad que no conocíamos, con un trabajo que no estaba seguro de que me gustara y casi sin amigos a mi alrededor. Sentí que tenía muy poco control sobre cómo era mi vida.
Busqué a NoFap para cambiar lo que sentía que eran algunos hábitos realmente poco saludables hacia las mujeres, pero eliminar la PMO también me dio la disciplina, la motivación y el tiempo para reevaluar todo lo demás que se sentía mal en mi vida y solucionarlo.
Hubo momentos en que NoFap parecía demasiado bueno para ser verdad, un placebo de poca importancia que me distrajo del panorama general, cosas más difíciles en la vida. En otras ocasiones culpaba a NoFap porque estaba de mal humor y me sentía como una mierda.
Pero finalmente, tal vez hace dos semanas, comencé a darme cuenta de cuántos hábitos positivos había construido en los últimos meses. Y detener la PMO es solo uno de muchos; no creo que me haya sentido seriamente obligado a hacer eso en el último mes o más.
En cambio, se trata de no perderse nunca más de un día de ir al gimnasio. Se trata de leer esos libros apilados en mi mesita de noche. Se trata de trabajar duro en la oficina para producir un buen trabajo y encontrar cosas que me encanten de lo que hago. Se trata de iniciar conversaciones con compañeros de trabajo y volver a conectar con viejos conocidos y decir que sí a tantas oportunidades como sea posible para conocer gente, ver la ciudad y encontrar una vida lejos de mi computadora portátil y mi apartamento.
Y aunque estoy orgulloso de llegar a los 90 días sin PMO, no me siento tan logrado, porque ahora entiendo que el trabajo que estoy haciendo para mejorarme lleva mucho más de 90 días. Este es un esfuerzo de toda la vida y apenas ha comenzado.
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Creo que estaba en octavo grado cuando comencé con PMO y ahora tengo 22 años. Realmente comencé a sentirme como un problema en los últimos años: estar en la universidad y luego dejar la universidad me ayudó a ver 1) cuánto tiempo había perdido frente a mi pantalla y 2) cuán poco saludables eran mis actitudes y comportamientos hacia un muchas de las mujeres inteligentes y hermosas que me rodearon durante ese tiempo. Había oído hablar de NoFap antes, pero sin entrar demasiado en los detalles, en realidad fue un viaje de regreso al campus y una noche difícil en una fiesta en casa lo que me convenció de dejar la PMO.
En lo que respecta a la novia, ha sido genial y dejó de masturbarse solidariamente. En cuanto al sexo, aprecia que la DE ya no es un problema. En cuanto a las emociones y la personalidad, cree que en general soy más abierta y confiada y menos propensa a los ataques de ira y depresión. Parece bastante feliz con los resultados en general.
ENLACE - Lo hice a 90.
by mw3025
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