Cuando comencé mi viaje, no me había fijado metas ni planes de cuánto tiempo iba a estar en este viaje, sabía que fapping me estaba quitando mucha energía y respeto por mí mismo, y cuando comencé ya estaba en un momento bastante bajo de mi vida.
Ahora, la vida se ha vuelto aún más difícil, pero estoy agradecido por comenzar con Nofap debido a la fuerza que obtuve, fue realmente necesario pasar esos pocos meses.
Acerca de mí: 22, comencé a cambiar de 12 a 13, generalmente una vez al día o cada dos días. El último año se fap todos los días, a veces 4-5 veces al día, a veces perdí la cuenta. Estuve mucho tiempo sin trabajo, finalmente en diciembre, después de enviar 50-60 solicitudes, logré obtener uno. 5 días después, mi novia de 2 años rompió conmigo porque no podía soportarlo más. Como ya estaba en bancarrota y mantener el trabajo era la única piedra angular que tenía para reconstruir mi vida, me mudé a otra ciudad y viví en el sofá de la sala de mi amigo durante 2 meses.
Con la baja autoestima, la depresión y la energía, era como un zombi, ya no podía sentir felicidad, los únicos sentimientos que sentía eran dolor y culpa. Me las arreglé para mantener el trabajo durante 2 meses y luego me despidieron porque no me desempeñé bien en el trabajo. Regresé a la casa de mis padres, tomé AD-s y traté de averiguar cómo podía salir de este agujero. Encontré NoFap y luego decidí intentarlo, era mi única oportunidad de cambiar algo para mejor, esta es mi segunda racha, me las arreglé para seguir con esto solo porque he terminado de rendirme y defecto.
El camino ha estado lleno de baches, altibajos, pero realmente ya no me importan los columpios, solo siento que son como un ejercicio más y una oportunidad para crecer más fuerte y superarme.
He estado bebiendo y fumando desde los 15 años, y tengo un problema con el alcohol, pero paso a paso también estoy luchando para dejarlo. El alcohol fue mi liberación de mis problemas, cuando estaba borracho era la persona sin la que estaría: vergüenza, culpa, baja autoestima. Sentí que las barreras se derrumbaron y finalmente pude expresarme, ya no pensaba que era tonto o que de todos modos no le agradaba a la gente. Me sentí confiado, encantador, divertido, cariñoso y cuando estaba borracho podía sentir algo más que dolor y culpa. Ahí es donde comenzó la adicción.
Beneficio de NoFap para mí:
- Fuerza mental
- Mas energia
- Siento que puedo lograr algo
- Ansiedad disminuida
- Busco oportunidades para mejorar mi vida en lugar de esperar que algo suceda.
- Disfruto más la vida en general.
Para mí, personalmente, el último mes ha sido un infierno total, he perdido a muchos de mis amigos más cercanos debido al alcohol. Vivo en el departamento de mi hermana en el sofá de la sala, porque ya no podía quedarme en casa. Mi padre ha sido desde que recuerdo un alcohólico agresivo, sufrió muchos traumas del pasado y nada no había cambiado. Un día todo comenzó de nuevo, estaba borracho a las 9 de la mañana, y tuvimos visitas, a las 5 de la tarde estaba borracho, no le importaba nada, cuando traté de convencerlo de que no fuera a comprar más vodka se puso agresivo y empezó agitando los puños y amenazándonos a mí ya mi madre.
Esto ha sucedido una y otra vez durante 18 años, pero nunca tuve el valor de defenderme a mí y a mi madre, porque mi padre es un psicópata que ha estado en prisión. Pero esta vez no tuve miedo, y tuve suficiente de recibir mierda y palizas de él, simplemente me puse de pie y le di una patada, nariz rota y ojos negros. No me siento orgulloso, pero llegué al límite de aceptar esa mierda, y tardé 18 años en llenar mi taza, nada nunca cambió.
Ahora estoy tratando de rehacer mi vida, comenzaré a trabajar en mi nuevo trabajo el lunes, si logro vender mi auto, alquilaré un pequeño departamento y comenzaré todo de nuevo. Si me las arreglé para mantenerme alejado y superar toda la mierda que sucedió en el último mes con la espalda recta, siento que tengo la fuerza para pasar por cualquier cosa. Ya no le tengo miedo a la vida.
ENLACE - Informe de días 90
;
