Tuve una masturbación y adicción al porno como el resto de nosotros. Pasaría días enteros con la resaca masturbándome y realmente disfrutando; Profundizando en las profundidades de la fantasía. Luchando contra la ansiedad y el TOC fue mi escape. Dejar de fumar me hizo cambiar mi vida para mejor.
Tuve una nueva energía vital y determinación para comenzar mi viaje de superación personal. Ya no podía escapar de mis problemas, tenía que enfrentarlos y darme cuenta de que la lucha era solo una lección que había pospuesto el aprendizaje con los años de PMO. Duchas frías en una mañana. Cada mañana.
NoFap me ha enseñado una disciplina que paso por fases de dominar y dejar escapar incluso después de un año completo que todavía estoy aprendiendo. Mi confianza, entusiasmo, inteligencia y habilidades para conversar han mejorado. Con los suplementos de magnesio b6 e inositol, mi TOC es prácticamente inexistente.
Algunos de mis logros durante este último año son los siguientes ... Conocí a mi llama gemela, como las chicas de mis sueños, la conexión más intensa con un contacto visual increíble y extrañas sintonizaciones y ambos sentimos lo mismo. Esta experiencia ha traído un gran cambio y ha traído energías negativas dentro de mí a la superficie para purgar y aclarar. A veces ha sido un proceso increíblemente doloroso. Me han guiado por un camino espiritual y constantemente recibo señales del universo. El libro el poder del ahora está ayudando en este viaje. 11:11.
Me gradué con honores de primera clase de la universidad. Después de obtener un 2: 1 en los primeros 2 años, estaba decidido a obtener un 1 ° en mi último año (que es el único que cuenta por alguna razón), por lo que ningún fap me dio el enfoque y el impulso para permitir que nada se interpusiera en mi camino. . Fue difícil, el estrés casi me mata y con esta experiencia de llama gemela hubo días en los que ni siquiera podía comer. Las emociones se intensificaron x100.
Recientemente también corrí una media maratón con 2 semanas de entrenamiento, incluyendo 3m 10m 5m 2m 2m jogs. Lo completé en menos de 2 horas.
A menudo olvido cómo NoFap me ha cambiado, ya que me he convertido en una persona diferente. Dejas de ver los cambios como superpoderes y solo eres TÚ. Cada paso que das es un paso más cerca del amor propio, que ha sido mi objetivo durante mucho tiempo. Ponerme primero y realmente perdonarme y amarme para poder proyectar esto exteriormente y amar a los demás.
Este es un viaje espiritual y nuestro dolor nos guiará hacia nuestro verdadero ser interior. Busca las señales. Medita y enriquece tus vidas.
A pesar de que un año ha pasado el viaje no está ni cerca ni cerca. Todavía tengo que mejorar mi dieta. Todavía estoy pensando en incorporar más suplementos en mi dieta, es decir, 5 htp. Como recién comencé a trabajar a tiempo completo, al que me he adaptado cómodamente (lo cual es diferente a mí, que solía fumar hierba y esquivar el trabajo) Estoy tratando de completar mi semana con ejercicio (ya hago gimnasia y juego regularmente al fútbol) y algunas clases. Quiero asistir a una meditación grupal, encontrar una clase de chi tailandés, hacer algo de yoga, aprender el teclado / piano, cumplir mi sueño interior de realizar alguna forma de arte escénico, continuar siendo creativo en el diseño, continuar con mi deporte y ser competitivo. en forma y fuerte.
Este es mi viaje de un año brevemente. Recientemente salí de una línea plana de 2-3 meses, lo cual fue un infierno. Hice caso omiso de NoFap No creía en el viaje, estaba perdido, mi TOC volvió como nunca antes, me salí del camino pero no me masturbé, nunca tuve una recaída por alguna razón. Simplemente no lo hice. Me senté con el dolor y, a veces, el estrés y los impulsos me han hecho querer explotar, los bajos han sido aterradores, la ansiedad se ha intensificado. Pero estoy en el viaje de la vida y daré la bienvenida a todas las emociones y experiencias, buscando señales y permitiendo que las bendiciones lleguen a mi camino. Una cosa más que dejé de hacer y que necesito comenzar de nuevo son los actos desinteresados de bondad; esto es algo que todos debemos hacer por las razones correctas. Elevemos la vibración de la tierra y ascienda juntos.
Leer. Meditar. Ámate a tí mismo. Ejercicio. Molestarse. Que tengan días malos. Siéntelo todo. Aléjate de tu mente y del pensamiento incesante. Date cuenta de que eres el observador y que tu frecuencia interior es amor incondicional para todos. Somos uno.
Por muy ricos y típicos que parezcan, estos son los principios y no tengo ni un solo lugar dominado, acabo de comenzar, pero creo en mi viaje. Me encanta mi viaje Estoy en el camino correcto.
Los amo a todos y buena suerte, están haciendo lo correcto.
Tengo 22 años. [¿Por qué Nofap?] El TOC me trajo aquí ... sin parar, obsesión, cavilación y preocupación. ¡Pero, en general, una depreciación de la vida y un mal humor y pereza en general!
ENLACE - Un año entero hecho… la vida cambió para siempre. ¡¡15 de septiembre de 2016 !!
By Silly_Mack1
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