Age 23 - (ED) El rendimiento sexual está regresando a pesar del uso de pornografía

Durante los últimos tres años, luché contra la disfunción eréctil. Aunque me masturbaba con frecuencia, tenía muchas dificultades para levantarme cuando se trataba de tener relaciones sexuales, de hecho, nunca pude mantener una erección más de un minuto más o menos. Fui a mi médico y me sugirió que tenía ansiedad por el desempeño. Sabía que este no era el caso: PODRÍA tener una erección y alcanzar el orgasmo, pero fue solo con mis propias manos cuando estaba solo en mi habitación con mis pensamientos. No podría lograr y mantener una erección por mi cuenta mentalmente incluso si lo intentara, algo que podría haber hecho fácilmente hace años.

Después de muchos meses de decepción e intentos fallidos, decidí buscar una investigación sobre por qué no podía tener relaciones sexuales. Llegué a la conclusión de que debía haber sido mi abuso frecuente de la pornografía y la masturbación. Mira, cuando tenía 15 años, la cosa más pequeña me excitaba, como ver ese pedacito de piel entre los pantalones de una niña y su camisa. Pero ahora, a los 23 años, no puedo ponerme dura sin que me pasen por la cabeza ciertas fantasías sexuales. Finalmente encontré este proceso de limpieza de 90 días. Aunque inicialmente lo descubrí en febrero de 2014, encontré muchos obstáculos. A menudo pasaba un mes sin fallar. Mi récord anterior fue de 46 días y la recaída de ese dolor. Cuando llegó el año nuevo, me dije a mí mismo que dejaría de fumar durante 90 días para que el 1 de abril pudiera ser mi punto de 90 días. (Serían exactamente tres meses) Sin embargo, volví a recaer y decidí el 18 de enero que dejaría de hacerlo.

Fue una lucha. Aunque estaba bien algunos días, otros días estaba desesperado por ir a Internet para buscar pornografía. No puedo decir que NO pasé los 90 días completos sin mirar pornografía; porque lo hice. No mirar porno era más una forma de no cambiar, pero sucedió. Mi objetivo era no fallar durante 90 días, lo cual logré hacer. Hoy es mi día 91, así que lo hice (pensé que me lo merecía como recompensa por pasar los 90 días completos). Pero ahora no voy a fallar por otros 90 días. Esta vez, sin embargo, planeo eliminar todas las formas de pornografía y dispositivos y aplicaciones electrónicos como medio para adquirirlo. Esto significa que no hay Internet, ni películas, y ciertamente no hay Reddit. Sí, volveré por otro informe de 90 días después de mi próxima hazaña, pero hasta entonces no me verán ni tendrán noticias mías. En cambio, me tomaré el tiempo para perseguir pasatiempos y metas en la vida.

En cuanto a mi informe, estoy empezando a ver que mi giro sexual vuelve. Aunque no es como era cuando tenía 17 años, mi confianza está regresando. Ayer terminé teniendo sexo (el día 90, imagínate). Aunque no estoy exactamente donde me gustaría estar, el hecho de que logré excitarme y mantenerme sexualmente activo con una chica me ha inspirado a seguir mejorando. . Quiero decir, me sentí realmente impotente durante meses y meses. Solo quiero decirte todo lo que sentí que no había forma de cambiar mi vida. Me arriesgué y mantuve el control durante 90 días y valió la pena. fue muy difícil y en algunos momentos, pensé que no lo lograría. Pero tenía una fuerte adicción a la pornografía y la masturbación y si puedo superarlo, tú puedes superarlo.

ENLACE - Informe NoFap del día 90

by flatchoppy