Age 23 - ¡Desde 3 años de PIED grave hasta la recuperación! ¡Hay esperanza para todos los que están pasando por esto!

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Hoy marca 90 los días de estar libres de PMO para mí. Nunca pensé que hubiera llegado a este punto, pero estoy muy contento de estar aquí. Ya ha sido un camino loco y difícil para caminar, pero tengo mucho más que recorrer.

Entraré en algunos detalles de la historia de la PMO y cómo se llega a esto. Tengo 23 años desde hace un mes. Fui expuesto a la pornografía por primera vez alrededor de los 12-13 años al mismo tiempo que aprendí sobre masturbarme. Desde los 12-13 o 14 años, casi siempre me masturbaba con mi fantasía en mi cabeza y ocasionalmente algunas fotos de chicas con lencería similar. Cuando tenía unos 14 o 15 años, comencé a ver pornografía en los sitios de tubos porno. Es difícil recordar todos los detalles, pero en esta época la masturbación se había convertido en un hábito diario (a veces hasta 4 veces al día, a veces me pierdo algunos días), no siempre con pornografía todavía, pero si alguna vez estaba solo, sería mientras viendo porno. Mis elecciones de pornografía nunca se volvieron extremas o jodidas, generalmente solo pornografía promedio de vainilla durante 15 minutos por sesión.

Crecí en un hogar donde el sexo era un tema bastante tabú, así como las citas a mi edad (15), donde mis padres me animaban a ser en su mayoría solo amigos de chicas. Entonces, naturalmente, solo usé la pornografía como mi salida sexual y no me molesté mucho en tener citas porque sentía que era incómodo con mis padres. Racionalicé mi uso de la pornografía porque al menos no estaba teniendo sexo, y todos los demás que conocía también veían pornografía. Esto continuó durante años, de 15 a casi 23. Tuve mi primera "novia" cuando tenía 17 y recuerdo que planeamos tener sexo e incluso compré un paquete variado de condones para nosotros jaja. Sin embargo, rompimos antes de que eso sucediera. Continuar usando la pornografía mientras solo tengo aventuras breves con chicas de las que normalmente me cansaría o una vez que las conozco, ven sus defectos y se apagan. Atribuyo mucho de eso a la pornografía, ya que estaba viendo representaciones ridículas de cómo se suponía que debían ser las mujeres, aunque sabía que no era realista, todavía tenía un efecto. Tuve otra novia a los 18 años que también fue de corta duración, donde iban a tener sexo oral pero su mamá dejó a su hermano pequeño para bloquear la polla y le dijo que no nos dejara solos jaja. Rompimos poco después de eso. Este ciclo continuó y puedo recordar mi primer recuerdo de experimentar PIED. Era verano de 2013, estaba con una chica y no sentía nada. No lo consideré un gran problema, era un poco molesto, pero seguí adelante. Lo mismo sucedió un par de meses después, pero una vez más asumí que no me gustaba la chica y que ella no era la indicada para perder mi virginidad. Y no me arrepiento de eso, después de todo tenía pornografía para mis necesidades sexuales y una vez que conocía a la chica adecuada, renunciaba y la vida sería normal. Ahora, en este momento, ni siquiera estaba al tanto de PIED. Continué teniendo estas aventuras con chicas durante los próximos 2 a 3 años y todavía nunca me excitaba, pero teniendo pornografía todavía no lo pensaba mucho e incluso si lo hiciera, ¿qué podría hacer? ¡No puedo ir al médico, mis padres se enterarían!

En retrospectiva, desperdicié en cierto sentido tantas oportunidades de tener sexo con todo tipo de chicas durante estos 4 años, nunca las dejaría en mis pantalones, en lugar de eso, simplemente nos besábamos, nos abrazábamos y me ponía quitarlos con los dedos. Siempre ponía excusas como "Estoy esperando a la persona adecuada" (lo cual era cierto hasta que cumplí 21 años, para entonces ya era como si ya tuviera que echar un polvo), o "Acabo de terminar una ruptura y estoy no estoy listo para esto ahora mismo ”. Siempre hubo una excusa para mí. Tampoco busqué ninguna relación real durante este tiempo porque sabía que no me estaba excitando sexualmente ni era capaz, entonces, ¿cuál era el punto? Puedo recordar estar en mi computadora en el último año de la escuela secundaria, y recibir un mensaje de texto de una chica muy guapa con la que me enganché en el formal de invierno y he estado hablando y saliendo durante los últimos meses y ella quería pasar el rato y yo solo lo leyó y lo tiró en el sofá y vio pornografía / jugó videojuegos.

Se había enterado por primera vez de nofap probablemente hace 2 o 3 años, pero aún no había oído hablar de la disfunción eréctil inducida por la pornografía. Para mí, este sub reddit era solo un grupo de niños incómodos que no podían hablar con las chicas y pensaban que dejar la pornografía cambiaría sus vidas y las convertiría en un imán de chicas o algo así. Probé una racha de no fap en el otoño de 2014, pero volví a correr después de aproximadamente un mes. Sin embargo, el verano pasado de 2015 finalmente escuché sobre PIED, pero no estaba convencido de que fuera yo, o de que fuera difícil de superar en primer lugar. Decidí intentar seguir una racha y lo hice durante 25 días. Terminé recayendo de nuevo. Fue alrededor del invierno de 2014/2015 cuando noté que la calidad de mi erección no era tan buena como antes con la pornografía. Empeoró progresivamente con el tiempo cuando incluso estaba como un 60 por ciento duro cuando iba al porno. Eso es increíblemente malo y muestra cuán serio se había vuelto mi PIED. Esto parecía extraño, pero pensé que probablemente había terminado de hacerlo, pero aún así no me detuve. Este ciclo continuó durante el último invierno de 2015/2016 cuando me mudé fuera del estado y estuve expuesto a una cantidad aún mayor de parejas sexuales de las que también tuve que alejarme debido a mi PIED. En ese momento me estaba volviendo jodidamente loco, no podía ponerme duro para las mujeres reales. ¡Tengo 22 años y todavía soy virgen! Necesito sacar esto del camino, ¡estoy envejeciendo! Finalmente fue en marzo de este año que finalmente lo descubrí. Leí un poco más sobre PIED y ahora todo tenía sentido. ¡Este es mi problema!

Escuché que se necesitan 90 días para recuperarse, y bueno, eso parece un gran desafío, ¿puedo siquiera hacer esto? Pero en el gran alcance de las cosas, 3 meses no es una mierda, ciertamente puedo dejar la pornografía para recuperar mi función sexual, ¿verdad? Le daba uno o dos intentos a medias y siempre recaía. Me mudé de regreso a mi estado natal en abril, me fui de vacaciones durante una semana más o menos y me encontré de regreso en la casa de mis padres en mayo. Hice un gran examen de conciencia y pensé en mi vida. Un día me di cuenta de que no había visto pornografía durante unos buenos 3 días y sentí que era un buen momento para empezar a dejar de fumar. Aunque esta vez fue diferente. Hice una gran cantidad de investigación y lectura sobre PIED y los efectos de la pornografía en nuestros cerebros y me quedé absolutamente impresionado por el daño que había causado. Recuerdo haber leído cosas específicamente del libro de Noah Church sobre PIED y adicción / compulsión para la pornografía en Internet llamado "Wacked" y literalmente hablando en voz alta "Oh, Dios mío, esto es una locura, soy exactamente yo". Toda mi visión del porno había cambiado. Si no dejo la pornografía para siempre, nunca tendré una relación real, normal y satisfactoria. Fue absolutamente aterrador, pero al mismo tiempo sentí un peso de mis hombros. Sabía lo que tenía que hacer, tenía que dejarlo para siempre. Mi mente estaba decidida, nunca volveré a ver pornografía.

Ese ha sido el cambio más grande para mí por llegar tan lejos y durante los próximos meses y años. La necesidad de un punto de vista de cambio completo y la decisión de no desear volver a tener esto en mi vida. La pornografía te jodirá, de alguna manera u otra. No siempre disfunción sexual sino en algunas pequeñas formas insidiosas.

Honestamente, no puedo decir que haya experimentado muchos superpoderes durante este tiempo. Todavía tengo que recuperar las erecciones matutinas / espontáneas que han estado ausentes durante al menos 2 años en su mayor parte. He pasado por un par de líneas planas que fueron un infierno absoluto para mí. Noto que mi pene es mucho más grande la mayor parte del tiempo ahora que cuando estaba fapping. Solía ​​encogerse hasta un tamaño realmente pequeño, ahora es mucho mejor. He tenido algunas erecciones cuando he estado abrazándome, besándome con chicas durante los últimos 90 días, pero todavía solo he llegado al 60 por ciento de fuerza, pero es mejor que nada en absoluto que he experimentado. Perdí la relación con la primera chica que me gustaba legítimamente y con la que tuve una conexión mental real en años debido a mi incapacidad para excitarme. Esa mierda dolió, todo esto sucedió en el último mes. Incluso me preocupé tanto de perderla que fui al médico y compré viagra, que tomé una vez con ella y realmente no hizo mucho por mí. Señalar aún más que esto es PIED ya que las píldoras para la erección no ayudan con eso.

Debo agregar, estuve en una línea plana hace aproximadamente un mes y me volví loco por el tiempo que podría tardar mi recuperación, rompí, llamé a mis padres y les conté todo sobre mi historial de pornografía y mi ED. Ellos me han apoyado mucho y son padres cristianos muy conservadores que en realidad nunca me hablaron del sexo y me protegieron cuando era niño. Esto ha sido realmente bueno para mi relación con ellos. Hoy voy a ver a un urólogo, solo para descartar cualquier problema físico real, pero estoy seguro de que volverá bien.

Tengo la impresión de que mi recuperación tomará ATLEAST otros meses 3, si no hasta un año en total, tal vez más para seguir viendo mejoras basadas en lo que he aprendido y leído de las experiencias de otros. Realmente espero ver mejoras para el Día de Acción de Gracias / Navidad o el día de San Valentín, lo que sería la marca del mes de 9 para mí, pero si demora más, que así sea. Lo siento, la publicación es tan larga, ¡sentí que era mejor entrar en detalles! ¡Por favor, siéntase libre de hacerme cualquier pregunta acerca de mi viaje o mi historia hasta ahora! ¡Sigan luchando chicos!

TL; DR - Vi pornografía a diario durante 9 años, sufrí PIED durante 3. Arruinó muchas oportunidades de sexo / relaciones a lo largo de los años. Llegué a los 90 días sin pmo y tengo mucho más por hacer para recuperarse.

ENLACE - Progresión de la recuperación de PIED | Mi informe del día 90.

By Imanalienlol


 

ACTUALIZAR - Solo quiero reiterar lo que todos dicen, nofap funciona. ¡90 + días, finalmente viendo mejoras con PIED severo!

Hola chicos, he tenido PIED desde el verano de 2013. Poco a poco empeoré con el tiempo donde antes de dejar de fumar en mayo, ni siquiera podía tener una buena erección mientras veía porno.

Acabo de llegar a 90 días la semana pasada y durante este tiempo las mejoras no han sido muy obvias. Mi pene está mucho más flácido que cuando tenía PMO es una de las cosas notables.

He pasado por un par de líneas planas que realmente apestaron pero son una señal de curación. Sueños más vívidos. ¡Pero aquí está lo mejor! ¡Finalmente conseguí madera de la mañana! Tuve un sábado y ahora también lo hice hoy. Estoy muy animado por esto. No recuerdo la última vez que comí madera matutina, y mucho menos madera matutina decente. Si tuve "madera de la mañana" en el último año o dos, era como la madera más horrible del 40 por ciento, difícilmente puedo llamarla madera de la mañana e incluso entonces era tan jodidamente rara que nunca sucedió.

¡Y de repente aquí estoy, 2 de 3 días obteniendo madera de la mañana que en realidad fue una erección de muy buena calidad! Yo diría que por ciento 80! Sé que soy capaz de una erección más grande y más dura, pero aún así, esto fue totalmente parado en la atención y duro, incluida la cabeza. Esto fue lo suficientemente duro y completo para el sexo también. Dios soy tan feliz.

Todavía sé que tengo un largo camino por delante para una recuperación completa, pero estoy emocionado de ver las pequeñas mejoras con el tiempo. No me hice PIED durante la noche, tardé años en usar porno para llegar allí.

Todavía espero que al menos en otros 3 meses, espero estar totalmente, si no casi, recuperado por el rango de meses de 9-12. Muchos hombres parecen recuperarse mucho más rápido que yo, pero según la gravedad de mis síntomas de PIED, esperaba que fuera más largo de lo que veo mucho.

¡Bendiciones a todos!

¡PODEMOS recuperarnos!


 

ACTUALIZAR - ¡Desde 3 años de PIED severos hasta recuperación! ¡Hay esperanza para que todos pasen por esto!

He realizado PIED durante los últimos 3 años después de realizar una PMO a diario durante 9 años. Tengo 23 años. Aún soy virgen debido a mi incapacidad para excitarme con mujeres reales. Incluso en el último año más o menos mis erecciones con la pornografía se volvieron muy débiles, probablemente no había tenido madera matutina en más de un año. Dejé la PMO para siempre el 13 de mayo de este año. Pasé por algunas líneas planas durante los primeros 90 días, y fue un infierno. Tanta incertidumbre sobre la recuperación y el cronograma, esperaba completamente que necesitaría de 6 a 12 meses para recuperar mi salud sexual.

Comencé a ver a una chica sobre los días de 45 en mi reinicio y tuve momentos con ella pasándome abrazos, besos, recableados, etc. No pude explicarme por qué no podía tener sexo con ella, temía que pensara que sería así. Estaba jodido o lo que sea. Así que acabo de echarle la culpa al estrés. Nunca fui completamente honesto y forzaba el comienzo de conocerla durante el mes de julio y finalmente decidí cortar el contacto porque me mudé a una ciudad diferente y no parecía haber un punto para intentar esta relación cuando No era capaz de tener relaciones sexuales. Volví corriendo a su último fin de semana, y terminamos pasando 3 días / noches juntos en fila con mucho más de cableado, y simplemente hicimos clic en más. Estaba claro que ambos queríamos estar juntos, pero me di cuenta de que tenía que aclararme sobre mi salud sexual y dónde estaba, así que le dije que si íbamos a estar juntos, no estaba segura de cuándo sería capaz de ser sexual. socio para ella. Ella entendió dónde estaba y quería ayudarme y empezamos a salir oficialmente.

Nunca dejaría que las chicas me tocaran la polla por la vergüenza de que fuera suave, pero anoche decidimos probar el sexo y ver qué pasa. Nunca esperé ponerme duro tan rápido en el proceso de recuperación, pero lo hice. Tuve una erección del 90 por ciento y pude tener sexo con ella. Creo que el recableado jugó un papel muy importante en esto. No tuve una erección todo el tiempo reiniciando hasta después del día 90 cuando obtuve bastante buena madera por la mañana 2/3 días en esa semana. Chicos, tuve algunos de los peores PIED sobre los que había leído en comparación con otros. Esto solo demuestra que PODEMOS recuperarnos. Nunca pierdas la esperanza, necesitas decidir y tener un cambio fundamental de punto de vista sobre la pornografía que no deseas tenerlo en tu vida nunca más y eso es lo que marcó la diferencia para mí. Entonces, para todos ustedes que se encuentran en situaciones similares, sigan trabajando y no duden en tratar de cultivar relaciones con una mujer, incluso si creen que no podrán tener relaciones sexuales durante algún tiempo. Puede que se sorprendan, y el recableado es CLAVE para las personas que nunca antes han tenido relaciones sexuales.


8 meses libres de PMO y luego

Pasé de mayo del año pasado a febrero de este año libre de PMO. Pérdida de virginidad, entabló una relación, mejoró dramáticamente PIED. Pensé que había conquistado la adicción a la PMO. Estaba equivocado. Pequeños disparadores con el tiempo llevan a mi colapso completo. Comenzando desde pequeñas cosas como las chicas en Instagram, eventualmente regresó a videos porno. Desde febrero, probablemente recaí sobre los tiempos de 20. Inaceptable .. Es hora de responsabilizarme de nuevo.

Así que estuve cerca de 100 días en los que finalmente tuve sexo. Y aunque no es totalmente perfecto, mi polla no siempre es tan dura como debería ser, todavía tengo una buena vida sexual y mi novia no nota una diferencia. Pero, joder, quiero estar totalmente curado y mis respuestas no han ayudado, pero realmente no ha hecho una diferencia negativa en comparación con lo que he notado, pero si se mantiene así, seguramente empeorará. Tenía tanta confianza en mí mismo y que mi historial de pmo estaba detrás de mí y bajo control. Absolutamente no puedes bajar la guardia. Es algo malo siempre hay que mantenerse fuerte. Rededicándome hoy mismo.

Soy 23, y durante unos 3 como años cada vez que estuve con una chica, incluso antes del sexo, no me pondría nada difícil. Incluso en mi último año de ver pornografía, mis erecciones se estaban volviendo más y más pequeñas, y llegué al punto en el que me estaba follando con una polla semiflacida. como 50 por ciento duro. estaba jodido