Age 23 - Estoy componiendo piezas cada dos días

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Soy compositor y me encontré luchando constantemente solo para escribir una pista. Ahora, estoy componiendo varias piezas cada dos días. Actualmente tengo varias pistas corriendo por mi cabeza y mi multitarea ha mejorado enormemente. Me alegro mucho de haber descubierto esto.

Algunos consejos sobre cómo deshacerse de una adicción; inventa uno nuevo y saludable. En mis primeras semanas, no comí, pero una vez al día en la cena y cuando los impulsos comienzan a surgir nuevamente, traigo el ayuno cuando es necesario. Te hace apreciar mucho más la comida. Ahora trato de obtener mi dopamina solo de cosas como componer y hábitos saludables.

Puede parecer que la masturbación es un hábito saludable, pero en realidad está destruyendo tu estilo de vida. La forma en que actúas con tu familia. El entumecimiento que sientes alrededor de las cosas que deberían excitarte. Realmente es una cosa horrible de llevar. Después de luchar durante 10 años con el hábito de la PMO, puedo decir que me siento increíble. Sé que no todos los días serán fáciles. Pero ciertamente seré más fuerte cuando surjan los desafíos.

A las personas que están luchando por hacer esto, les recomiendo luchar contra la P primero. Desenchufe el enrutador. Pase tiempo con sus amigos y familiares. Ser activo. Y cuando te llegue la necesidad de masturbarte, respira profundo para calmarlos. Descubrí que contener la respiración hace un buen trabajo para cansar los impulsos. Mi récord actual es de 2 minutos.

Piense en su viaje como escalar una montaña. Es la montaña más difícil que jamás escalarás y es posible que a veces te encuentres cerca de caer. Y cuando lo haga, limpie el polvo y vuelva a escalar. Las recompensas que obtienes cuando llegas más y más alto valen la pena.

La motivación que se siente solo al hacer esto hace que esos minutos de placer 5 parezcan inútiles. Mantente fuerte, mis amigos! 🙂 Si nadie te ha mostrado amor en la vida, hazte saber que te amo y solo deseo lo mejor para ti. Conviértete en un mejor individuo e inspira a otros a hacer lo mismo.

Decidí usar nofap cuando vi los resultados que tenía otra persona usándolo. Ese alguien más es otro compositor amigo mío. Tenía otro perfil aquí antes, pero decidí desconectarme un poco y repensar mi vida. Ahora uso principalmente Internet para propósitos como este. También tengo 23 años.

 ENLACE - ¡Guau!…

By JourneyofJoey