Age 23: mejoras en el cerebro, la energía, la motivación, la confianza y las relaciones

23 soltero masculino, trabajo para mí mismo, contratando servicios para crear sitios web y software para empresas, también hago un poco de caddying (pero eso es más como un hobby). Entrenamiento 3-4x a la semana (grito a / r / leangains) con un poco de yoga en el medio.

Energía: Mis niveles de energía son bastante buenos. Ciertamente se incrementan desde el día 0. Tengo el deseo de salir y hacer más en el mundo. Mi mente también quiere hacer más que 3-4 días / semana en el gimnasio, mientras que antes apenas podía hacer tiempo para ir a 3 días / semana.  

Confianza: Mi confianza es mucho mejor de lo que era en el día 0. Me preocuparía mucho cómo reaccionó la gente a lo que dije y cómo lo expresaría, pero ahora me siento confiado en mi discurso, incluso cuando una palabra puede desaparecer por un segundo.  

Relaciones: Mis relaciones dentro de mi círculo personal han sido buenas por algún tiempo, pero ahora estoy viendo nuevas formas de hacer esas conexiones aún más estrechas. En cuanto a las nuevas relaciones, no me encuentro a menudo en callejones sin salida. Incluso cuando llego a estos puntos finales, no parecen tan incómodos y puedo hacer lo que sea que venga a mi mente.  

Citas Este es mi único inconveniente en mi viaje de 90 días. Tenía cuentas de Tinder y OKC al principio, pateando el Tinder a la mitad. He estado en 3 o 4 fechas de estos hasta ahora y fueron en su mayoría mediocres. Un aspecto positivo después de una cita: puedo examinar en mi mente lo que me gustó, lo que no me gustó y lo que en última instancia estoy buscando. Mi problema viene con la cantidad de tiempo y esfuerzo que implica el uso de estos sitios. No estoy seguro de cómo encaja la idea en mi cabeza. Las citas online siempre me han parecido un poco ajenas. Es probable que deshacerme de él me haga sentir incluso mejor que ahora.
 

Para llevar en general:

  • A mi cerebro le va bien al eliminar la PMO.
  • El problema no es el mundo, el problema es la forma en que lo miras.
  • Ama y cuida tu futuro yo.
  • “Hay tantas cosas peores que están sucediendo en el mundo en este momento”, una buena manera de ver las cosas cuando se necesita perspectiva.
  • Probablemente debería alejarse de la escena de citas en línea y comenzar a hablar con las chicas / personas en el mundo salvaje.

 Ciertamente me siento muy bien conmigo mismo por haber pasado 90 días de nofap. Esta es la primera vez que lo hago en más de un año.

TL; DR: NoFap = Bueno (Energía + Confianza + Relaciones)  

ENLACE - Informe de 90 días ... se siente bonito, bonito, bastante bien

by yanks4