Age 23 - Mi ansiedad se está desvaneciendo, perdí 134 libras

Hoy, después de 5 años de no poder tener un orgasmo debido a problemas de autoestima y enmascarar el dolor con placer autoinfligido, tuve un orgasmo de sexo normal, simple, aburrido, de chico-chica, misionero y estándar. “Terminaría”, pero la sensación apenas podría llamarse orgasmo. Ahora que hice nofap / limitedfap, los orgasmos son alucinantes. Jajaja

He perdido de 404 libras a 270 libras. Empecé a ponerme límites a la masturbación, solo 1 vez a la semana. Y también dejé de ver pornografía por completo.

Después de la secundaria, no pude ir a la universidad por varias razones, principalmente problemas de dinero.

Mis problemas de ansiedad se están desvaneciendo y ahora estoy solicitando ingreso a las escuelas. Estoy tan emocionado por la vida. Sé que puedo hacer cualquier cosa.

Mi consejo. 1. Entrenamiento por mucho que puedas. Algo es mejor que nada. 2. Cortar porno 3. Limita la masturbación con 4. Siéntete vivo 5. Bienvenido esa nueva confianza

Es así de fácil.

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Realmente ayuda con la ansiedad. Hay una pared mental a la que llegarás. Te volverá loco, actuará como una persona completamente diferente e incluso más ansioso. Ahí es cuando ser fuerte es clave. Si puede controlarse y mantener su racha (del tipo que sea), se verá obligado a abordar los problemas reales que lo están frenando. Mi peso fue mi asesino. Comencé a dar pequeños pasos para controlarlo. Luego vino la confianza.

La masturbación y la pornografía son mecanismos de afrontamiento. Ellos embotan cómo piensas para que no tengas que experimentar las partes profundas de ti mismo que necesitan ser abordadas para vivir y sentir realmente. Puede que no lo veas ahora, pero si te mantienes fuerte, encontrarás la parte de ti que necesita ser nutrida. Sugiero dar un paseo todos los días sin auriculares. Solo camina. ¡Darle una oportunidad! Es sorprendente cómo algo tan simple puede mostrarnos tanto sobre nosotros mismos. Pensarás en todo en esta caminata. Escuche adónde van sus pensamientos. Nunca te mentirán.

ENLACE - ¡¡FUNCIONÓ!! ¡¡FUNCIONÓ!! FUCKING FUNCIONADO !! 

 

by funcionó