Hola a todos, hoy llegué a los 99 días. Estaba planeando publicar esto el día 90, pero estaba bastante ocupado con el trabajo. Así que intentaré ser breve:
Antecedentes: básicamente la historia habitual, larga historia con ansiedad social y depresión leve a moderada, 23 yo virgen. Faped 3-4 veces al día desde 11yo pero nunca a la pornografía, solo fantasías. Encontrado sobre el final de NoFap del verano pasado y tuvo una racha de días 35 y 10 antes de este. Este se activó después de que las cosas que tuve con una chica con la que estuve muy cerca durante los últimos meses llegaron a un final muy feo que me llevó a no poder pasar el período de prueba de mi nuevo trabajo. Después de que estos dos eventos ocurrieran en un corto período de tiempo, estuve en shock por un tiempo y decidí juntar mi mierda.
Sobre la racha: la primera semana fue una pesadilla total, luego las cosas se hicieron más fáciles. Sin ribete alguno, pero tuve 2 sueños húmedos. Tenía 2 líneas planas, actualmente ingresando a una tercera que viene con cambios de humor extremos, sin embargo, estoy preparado para eso ahora, ya que sé qué esperar. Todavía tengo impulsos, pero a diferencia de antes, ni siquiera considero la posibilidad de fapping, solo espero pacientemente a que pasen.
Beneficios: encontré un nuevo trabajo que he estado haciendo durante 2 meses y va muy bien, comencé un nuevo deporte además de ir al gimnasio, comencé a leer todos los días, escuchando audiolibros, Facebook limitado al mínimo (gracias, Kill News Feed) , duchas frías desde el día ~ 80, meditación desde el día 90, ser más social con amigos y colegas, trabajar en proyectos paralelos, hacer arreglos de viaje con amigos para la primavera y el verano….
SIN EMBARGO, todo esto no ha ayudado un poco con mis problemas cuando se trata de chicas. Por eso agregué 'Honesto' al título. Ya no soy incómodo cuando socializo, pero cuando se trata de llevar las cosas a un nivel más personal, todos mis demonios e inseguridades afloran. Y no es mi apariencia porque aunque no soy Brad Pitt, sigo siendo guapo. Tengo una cuenta de Tinder que apenas he usado para lo que se supone que debo hacer, pero por la cantidad de cerillas que obtengo y miradas de chicas en la calle y todo lo que sé, me veo bien y me visto bien. Todo está en mi cabeza. Por eso comencé a meditar y es extremadamente difícil. Probablemente tan difícil como mi primera semana de NoFap porque necesito enfrentar todos estos pensamientos negativos, pero esa es la única forma de avanzar.
Mi plan para el futuro es seguir el ritmo y esperar lo mejor. Si NoFap + meditación + todos estos hábitos productivos no me ayudan, consideraría reunirme con un especialista o algo así, pero una cosa es segura ... nunca volveré a donde estaba antes de comenzar.
ENLACE - 99 días - Informe honesto
by Ninska
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