Nofap es más difícil ahora que nunca. Vivimos en un mundo sobreexcitado, el sexo y la pornografía están en todas partes, en películas, revistas, televisión, anuncios y las mujeres son ahora más fáciles y más zancudas que nunca. Crecemos pensando que la masturbación y la pornografía son normales y saludables. Ahora, después de los días de abstinencia de 140, me di cuenta de cuánto daño me estaba haciendo a mí mismo.
Ahora desearía no haberme masturbado nunca en mi vida. Tenía 13 años cuando comencé y ahora tengo 23. Usé pornografía la mayoría de las veces, pero no siempre. Empecé Nofap por motivos espirituales sin esperar ningún beneficio, solo quería dejar de ser esclavo de mis tentaciones.
Nofap permitió sentir toneladas de beneficios que hoy quiero compartir con ustedes. He sentido cambios en la conciencia, solía fap 2 o 3 veces al día durante años, pero luego sentí que lo que estaba haciendo no era saludable a largo plazo. Debido a mis puntos de vista religiosos, siempre vi y sigo viendo la masturbación como un pecado, pero aún lo hice porque la tentación está en todas partes hoy en día.
Ahora he experimentado muchos beneficios, no he tenido episodios de ansiedad o depresión, tengo más energía a lo largo del día, siento que mi nivel de testosterona está más alto, he notado pérdida de grasa en el pecho, me siento más positivo ante la vida.
Ahora mi conciencia ha cambiado, ya no tengo ganas de ver televisión y películas, lo veo como una pérdida de tiempo, borré todas mis cuentas de redes sociales, facebook, twitter, instagram. Me di cuenta de cómo son las redes sociales en escena y cuán falsas son. Estoy más consciente e interesado de ver lo que sucede a mi alrededor en el mundo real.
Mi autoestima y confianza se han disparado por las nubes, no tengo problemas para hablar con una audiencia, solía tener miedo de hablar con mujeres, ya no. Me di cuenta de lo débil que estaba mentalmente. Ya no siento ansiedad social.
Así que ahí van, ese es mi testimonio. Invito a todos a probar este estilo de vida, nunca más me masturbaré, en el celibato se encuentra la clave del éxito.
ENLACE - Mi experiencia, beneficios después de 140 días de nofap.
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