Nunca había oído hablar de nofap hasta que hable con este tipo. Acababa de decidir dejar de masturbarme por mi cuenta diez días antes. Acabo de decirle que me sentía agotado estos días, y él me habló de nofap al azar. Pensó que pensaría que estaba loco, pero honestamente sentí que era una bendición.
Este es mi quinto intento, pero el más largo. La primera vez que probé nofap técnicamente no fue nofap. Ya había dejado la pmo 10 días antes y un extraño y yo entablamos una conversación y me contó sobre su éxito con nofap y pensé "Oye, ¿por qué no?". De todos modos, esa racha duró 40 días, pero fue una gran experiencia de aprendizaje y me presentó a la comunidad. Para resumir, volví a las viejas costumbres, con algunas rachas de 3 a 15 días en el medio. Llegué a una fuerte revelación sobre muchas cosas en mi vida y me di cuenta de que era hora de dejar de fumar el 7 de julio, y ahora aquí estoy en el día 70 ... Me siento jodidamente bien.
Tengo más problemas con la masturbación que con el porno, pero he terminado con ambos. Después del día 25 de esta racha, mis impulsos por ambas desaparecieron. No mentí, aunque no menosprecio a las personas que miran pornografía y / o fap (Todos estamos aquí porque hemos estado allí), pero personalmente ahora me asocio mentalmente con algo que no aprobaré y la idea me disgusta
Estoy recibiendo muchos beneficios. Tengo una mentalidad más clara y me encuentro haciendo más en casa. Me siento más seguro y profesional. Siempre he sido bueno hablando con chicas, pero ahora WOAH. Aprecio las cosas diferentes sobre las mujeres, y puedo decir honestamente que las entiendo más. También tengo más motivación para hablar con las chicas ahora, que fue algo que perdí en febrero después de una ruptura.
El gran truco es ahora, tengo erecciones durante todo el día. Mis erecciones todavía no son tan frecuentes o duras como quisiera, pero ahora son mucho mejores. Nunca pensé que extrañaría tener una erección incómoda en clase.
Por último, cuando se acercan los días de 90, los dos estoy emocionado, pero determinado. He estado jugando desde que era muy joven, así que estoy muy feliz de haberlo pateado y haber completado el desafío nofap. Pero sé que tengo más días para hacerlo, y puedo esperar un poco más que los días de 90 para reiniciar por completo. Pero incluso aún fuera del reinicio, no tengo ningún interés en volver a iniciar.
23, Masturbado desde que era 4. Utilizaba mucho el porno alrededor de la edad de 11.
ENLACE - Reflexiones y beneficios del Día 70: tan cerca de 90 y el regreso de boners incómodos.
by Hardcore350
Tenga cuidado, hay una parte en la que entro en la experiencia sexual y podría desencadenar a quienes corren riesgo de recaída. Lo marqué con LETRAS EN NEGRITA
Ok, lo primero es lo primero, comencé NOFAP July 7th 2016 y experimenté todos los beneficios (confianza / felicidad / mejor con mujeres / más atención / más erecciones). Comencé con nofap porque desde 2014-2015 no podía mantener una erección durante las relaciones sexuales con mujeres. Quiero comenzar este hilo agradeciendo a esta comunidad por toda la educación y el apoyo. Nunca fui un adicto a la pornografía severa, pero masturbarme había consumido tanto de mi vida. Conocí al azar a un tipo que me habló de nofap en un bar, pensó que pensaría que estaba loco, pero escuché cada palabra y valió la pena. Al final, los días de 207 se sienten como si nada, considerando que me ha devuelto mi vida sexual (mi PIED se había ido antes de los días de 207, pero ese es el tiempo que demoró en demostrarlo).
A pesar de que había completado el desafío de los 90 días (me tomó 4 intentos) y recibí los beneficios (mi vida ha mejorado más de lo que podría haber imaginado y todavía lo es… no te rindas). Todavía tenía miedo de tener sexo, porque tenía miedo de volver a sufrir la vergüenza de PIED que me atormentaba desde 2014-2015 y que no estaba segura de si mi racha me había curado todavía. Aunque todavía había estado jugando con las chicas (besos / juegos previos), no había sellado el trato. Soy un tipo de persona que lo ve antes de creerlo, así que hasta que realmente experimenté el sexo, todavía temía el riesgo de PIED.
Por eso creo que PIED es 50% mental. Sé con certeza que años de PMO me metieron en este barco, pero incluso mientras cosechaba los beneficios de nofap, tenía el miedo de no poder mantener una erección durante el sexo… porque todavía tenía miedo. Es por eso que en mis conversaciones anteriores cuando tenía alrededor del día 120, preguntaba si alguien todavía experimentaba PIED en este punto. De todos modos, aquí está la historia en la que me probé a MÍ MISMO que estaba curado.
De todos modos hace un par de noches (en realidad estoy en el día 216), coqueteaba con una mujer atractiva en un concierto y las cosas se pusieron pesadas. Decidimos volver a su casa para tener relaciones sexuales. Ambos estábamos en nuestras mentes correctas, pero habíamos estado bebiendo, así que eso aumentó mi ansiedad. El alcohol es para mí un asesino, así que esa fue otra fuente de ansiedad sexual (mi segunda experiencia con PIED sucedió cuando estaba borracho, por lo que todavía estaba traumatizado).
Esta parte es muy importante, y la recomiendo a cualquier persona antes de tener relaciones sexuales; incluso si no tienes PIED. Tomo una mierda de agua. Escribí esto en una publicación que hice en este foro anteriormente, cómo aumenté mis erecciones esporádicas / de madera de la mañana al beber agua y me ayuda a confiar en mí.
De todos modos bebo cuatro vasos de agua cuando llegamos a su casa. Hacía mucho frío esa noche, así que le pedí que encendiera la calefacción de su habitación y lo hizo. De todos modos nos quitamos la ropa y empezamos a besarnos. Empiezo por tocarla con los dedos y chuparle el pecho y me excito un poco. Luego me da sexo oral y eso aumenta mi erección, pero mi ansiedad todavía me impide llegar al nivel correcto (ya sabes a lo que me refiero). Entonces me doy cuenta ... ... todo está en mi cabeza.
Me recuesto, cambio mi diálogo mental y me concentro en disfrutar el momento. Le digo a la chica que no había sido sexualmente activa por un tiempo (lo cual es cierto 2 años… ¡Ay!) Pero no entro en detalles, solo le digo que es por eso que soy lento para comenzar. Ella entiende y yo solo me concentro en el momento. Toco la música que me gusta, toco su cuerpo de la manera que nos gusta a ambos y simplemente me relajo. Sé que leer esto parece que tomó mucho tiempo, pero honestamente, solo pasaron 5 minutos después de quitarnos la ropa (la ansiedad sexual hace que las cosas se sientan más largas y más espantosas de lo que realmente son).
Después de los cinco minutos que tardé en relajarme, me acaricié suavemente el pene y después de dos años de hibernación, la serpiente negra está lista para hacer gemir a esta mujer (soy negro jajaja). Le saco la mierda en varias posiciones y, honestamente, mi capacidad sexual no se había ralentizado en esos dos años (tuve una vida sexual muy activa antes de PIED, así que sabes que esos dos años fueron difíciles).
ESTA PARTE CONTIENE SEXO HABLAR EVITAR SI ESTÁ EN RIESGO
Comenzamos con ella en la parte superior durante unos minutos 15, y aunque lo disfruté; Ella pensó que era aburrido. Así que le dije que se diera la vuelta, y nos fuimos de vaquera. Esta posición la volvió loca por unos buenos minutos 10, y luego DRUMROLL ella jodidamente SQUIRT. Fue entonces cuando realmente me di cuenta de que estaba curada, ver ese culo rebotar arriba y abajo sobre mí, y luego verla arrancar y chorrear… honestamente me hizo llorar un poco (los chicos también lloran durante el sexo). Hicimos otras dos o tres posiciones y ella tuvo orgasmos múltiples, pero yo todavía estaba preparándome para ir. El sexo se sintió bien, pero terminé frotándole uno encima (todavía me lleva mucho tiempo eyacular). O me fui a dormir con ella esa noche, sintiendo que mi misión finalmente se había completado.
**HABLA DE SEXO FINAL**
Honestamente, creo que mi PIED se curó mucho antes, pero cuanto más tiempo permaneciera en nofap, mejor (todavía sigo con mi racha). Pude tener sexo y hacer que ella tuviera un orgasmo varias veces, y tuve un momento de claridad después de que tuve el orgasmo. Puse mucha presión en mi pene, y pude verlo (sabes cuando pasas mucho tiempo sin mover y luego, cuando lo haces, tu prepucio está todo estirado y rozado). Cuando hice una PMO entre los 5 y los 23 años (ahora tengo 24), ponía ese tipo de estrés en mi pene todo el tiempo ... tal vez incluso peor. Entonces, sinceramente, ahora más que nunca, aprecio lo sensible que es esa área y nunca podría volver a caer en esos viejos hábitos nuevamente. Aunque elegí frotárselo, todavía estaba cerca del organismo del sexo, simplemente elegí no correrme dentro de ella. También hago ejercicios de kegal con regularidad, y eso aumenta mi duración sexual.
Una vez más gracias a esta placa. Publicaré mis hilos anteriores en la sección de comentarios para que todos puedan ver mi viaje. Espero que esto les ayude a todos. Ahora que sé que estoy bien para volver a tener sexo he sido aún más confidente, multiplicado con la confianza que recibí de nofap… me siento invencible.
Si puedo hacerlo cualquiera puede hacerlo. Mi primera racha terminó después de los días 40 y me sentí indefensa. Afortunadamente, hubo miembros positivos en este foro que estaban dispuestos a ofrecer consejos, así que espero que esta publicación ayude. Este es un viaje aterrador para ir solo, y hay dudas y miedo a lo desconocido. Simplemente no te rindas, y no tengas miedo de cometer errores. ¡Todo vale la pena con el tiempo!
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