Aquí está mi informe de Day-90. El inglés no es mi lengua materna.
Los beneficios de NOFAP para mí dentro de 90days Hardmode
- Tengo más confianza para hablar con la gente y estoy abierto a compartir mi adicción a las pmo (antes tenía ansiedad social severa y era una persona muy incómoda)
- Sentirse emocionado por la vida: siento que quiero hacer muchas cosas. Mis sueños se vuelven más realistas
- Cada vez maduré más y más. Aprendo a ser positivo
- Mi aumento de energía drásticamente
- Gané mucho músculo (hago ejercicio, soy pequeño y duro)
- No mas insomnio
- La atracción hacia las mujeres es real.
- Hombres empezando a respetarme
- Problemas en mi visión desaparecidos
- La mayoría de mis conflictos familiares y problemas solucionados
- Agallas para hacer locuras.
- Bolas para ir duchas frías en la mañana y antes de dormir.
Mis consejos para superar la PMO.:
- DUCHA FRÍA
- Visita diaria NOfap Youtube Videos - Nofap Reddit
- No te enfoques en las mujeres
- Ejercicio y ejercicio
- Abra su adicción a su familia y mejor amigo. Aunque no lo entiendan ... Para mí funciona y me siento curado de mi pasado.
- Haz algo loco o haz algo nuevo que impactará tu cerebro
- Hacer algo interesante
- En el momento en que comiences, nofap es el momento en que comienzas a vivir tus sueños y ¡NO MÁS HABITOS MALOS!
- Evita cualquier cosa que provoque el impulso. Bloqueador de pornografía, Cancelar la suscripción / dejar de seguir a LA persona, PÁGINA o grupo que tiene cosas atractivas con imágenes. Quema cualquier cosa en tu casa que pueda provocar tu impulso ... Haz un plan y prepárate b4 para comenzar tu viaje Nofap
Tengo 23 años. Lucho con la PMO durante 11 años de mi vida ... La primera vez que veo pornografía es cuando tengo 7-8 años. Mi padre me mostró su video con un grupo de mujeres desnudas mientras yo también lo estaba viendo junto a mis hermanas ... (raro, cierto) ... Vengo de una familia rota, mi padre y mi madre se separaron cuando yo tenía 12 años ... vivo con mi madre, mi padre tiene otra aventura ...
Era más adicto a la PMO cuando mi vecino me presentó muchos de sus CD pornográficos. Esas veces que mi familia tiene problemas económicos, me transfirieron de una escuela pública, que es la primera vez que experimenté una clase que consta de 60 estudiantes en comparación. a mi escuela privada anterior donde solo tengo 7-8 compañeros de clase. Siempre fui intimidado a esa escuela, así que prefiero saltarme mis clases jugando juegos de computadora y viendo porno.
Realmente realmente me empeoran todos esos años y saltar de la escuela es normal PARA MÍ. Lo curioso es que todavía obtuve una beca en una de las universidades más conocidas de mi país. Más tarde, fallé en mi beca y estaba muy deprimida. Así que vuelvo a mis hábitos de PMO. DESDE 2012-2016 PASO LA MAYORÍA DEL TIEMPO DENTRO DE MI HABITACIÓN. Debido a que me retiro de mi vida ... me siento tan avergonzada de mí misma ... Me volví tan pequeña, mi cuerpo llega tarde a la pubertad debido a la falta de nutrición seguida por la pmo ...
Pero en el momento en que encontré a Nofap en julio pasado, me volví OPUESTO de mí ... Salgo y hago algo loco ... Fue una Transición importante que también tenía muchos síntomas de abstinencia ... Alejarme de Comfort Zone hace que mis 90DAYS nofap MÁS exitoso ...
Nofap Really me ayuda porque esta es una comunidad que te ayudará y entenderá tu situación. Te sientes relacionado y conectado ...
LO QUE DIGO ES: ¡NOFAP ES REAL! El beneficio es real !!
Solo quiero agradecerles a todos por la publicación y los consejos. Los quiero a todos. Les debo mucho a este subreddit.
Esta es la primera vez que publico en reddit. Espero que les ayude a ustedes .. ¡Dios los bendiga!
ENLACE - DÍA 90 - ¡NO IMPOSIBLE!
ACTUALIZAR - Día 120 - ¡POR FAVOR POR FAVOR! TE Ruego que empieces con NOFAP
No puedo imaginar cómo cambió mi vida. Te juro que me han pasado muchas cosas maravillosas desde que empecé con Nofap. Esto no es un mito o un culto o un superpoder del que la gente habla ... Es un hombre REAL. Solo hazlo y haz al menos 90 días. Ya no siento la necesidad y fue reemplazada por la emoción de vivir una vida extraordinaria. Mis pensamientos antes de comenzar con Nofap Ya no tengo esperanzas, ya me rindo en mi vida y he estado en un alto nivel de pornografía que es difícil de superar que incluye incesto, BDSM infantil y Hardcore y esas cosas ... pero cuando Encontré esta comunidad que me ayuda mucho (es como un milagro).
Así que te ruego que inicies y te aferres a NOFAP. ¡Ayudará a tu vida!
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