Hoy llegué a mi quinta semana. Antes de este tiempo, hice una PMO casi todos los días. Fue solo un ritual para mí y no pensé mucho en eso. Pero los efectos secundarios fueron horribles. Tuve depresiones graves con pensamientos suicidas desde hace muchos años. Fumé marihuana y nunca salí de mi dormitorio. Luché conmigo mismo para dejar de fumar, pero nunca lo logré. Pero después de tal vez ~ día 5, la necesidad desapareció por completo (lo mismo con la cerveza). Ya no estaba paranoico. Sentí mi cara sonreír todo el tiempo, comencé conversaciones, visité a mis padres (soy estudiante). Desde ~ día 10, los impulsos de PMO también desaparecieron. No necesito dormir mucho, me levanto después de 30 horas y me siento increíble en todo momento.
Ahora tengo trabajos 2 y estoy trabajando en mi tesis de maestría en informática y no me siento abrumado. Comencé con ejercicios, todas las mañanas. 6-12 km de caminata y algunos entrenamientos masivos en mi barbilla levantada que tuve durante más de un año sin usar en mi puerta (comencé a leer un libro sobre cómo entrenan los chicos en la cárcel). Cambié mis hábitos alimenticios (más como el señor Atkins), antes de ese tiempo acabo de comer muchas papas. Las verduras siempre fueron una gran parte de mi nutrición, pero ahora reconozco que necesito carne, todos los días.
El pescado también es increíble, especialmente si lo pesco solo. Curiosamente, atrapo los más grandes en las últimas 5 semanas…. con un equipo de mierda, los chicos a mi lado no podían creer lo que veían. Cuando estaba pescando también reconocí que tenía las manos más bajo control. Podría hacer nudos perfectos fácilmente sin enojo o dedos temblorosos. Y sí la rabia, la tenía en todo. Simplemente desapareció.
"No puedo creer que haya llegado tan lejos considerando donde comencé. Ya no estoy triste y sola. Estoy vivo y es solo el comienzo ”.
Estos son solo algunos de mis beneficios después de abandonar PMO. Tengo curiosidad por el futuro.
Saludos cordiales, 1337
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by 1337
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